EMS-тренировки — новая тенденция в мире фитнеса, предполагающая применение электростимуляции для достижения эффективных результатов при занятии спортом
18 жовтня — Міжнародний день менопаузи. Він відзначається щороку і покликаний звернути увагу жінок на явище клімаксу та дізнатися більше про можливості підтримки здоров'я в цей період