Спорт
Как правильно качать пресс дома: советы от Марины Боржемской
Тренер назвала самые частые ошибки при выполнении упражнений на пресс
Подробнее
ТОП-5 упражнений для безупречной осанки, которые займут всего 5 минут
Мы подготовили комплекс упражнений для осанки, которые без труда можно выполнять в домашних условиях
Подробнее
Как привести себя в форму к Новому году: лайфхаки певицы Эксклюзив
Профессиональная танцовщица и певица MOROZOVA рассказала, как приводит себя в форму перед Новым годом
Подробнее
Домашний спортзал: как правильно выбрать инвентарь и организовать пространство
Советы, которые помогут правильно организовать домашний спортзал
Подробнее
Поможет худеть даже в межсезонье: что такое сайклинг и почему его стоит попробовать
Что нужно знать о групповых занятиях на велотренажёре — тренировках, которые способны заменить медитацию и даже поход на концерт любимой группы
Подробнее
EMS-тренировки: всё о самом скоростном фитнесе XXI века
EMS-тренировки — новая тенденция в мире фитнеса, предполагающая применение электростимуляции для достижения эффективных результатов при занятии спортом
Подробнее
Надя Дорофеева показала упражнения для идеальной фигуры
Певица сняла на видео свою тренировку, которая длилась почти час
Подробнее
Худеем со звездой: Тина Кароль показала свою тренировку
Украинская певица продемонстрировала упражнения, которые помогают ей оставаться в прекрасной форме
Подробнее
Марина Боржемская рассказала, как укрепить организм, практически не двигаясь
Фитнес-тренер показала, как правильно делать изометрические упражнения
Подробнее
Секрет счастья: ТОП-5 физических нагрузок от Марины Боржемской
Фитнес-тренер назвала физические нагрузки, которые помогут стать счастливым человеком
Подробнее
