Питание
Как есть сало и не поправляться
Так ли вредно сало, как нам говорят? Многие украинцы отказываются от любимого продукта в пользу стройной фигуры, ведь думают, что от сала обязательно поправятся
Подробнее
Не получается похудеть: самые частые причины "провала"
С тобой наверняка случалось такое, когда ты была настроена самым решительным образом и даже начала правильно питаться и выполнять упражнения, но через несколько дней все шло прахом и возвращалось на круги своя. Читай, почему так происходит.
Подробнее
Постные продукты: что употреблять в Великий пост
Узнай, какие продукты помогут тебе разнообразить свой постный стол во время Великого поста с 27 февраля по 15 апреля.
Подробнее
Три полезных сладости
Иногда родители запрещают детям любые сладости, даже, как оказывается, самые полезные. Есть несколько вариантов лакомств, которые обогатят организм ваш и ваших детей необходимыми веществами. Но в любом вопросе, главное, знать меру.
Подробнее
Как худеет Бейонсе: секреты звезд
Сейчас знаменитая артистка во второй раз готовится стать мамой, но до этого в жизни присутствовали диеты, и не одна.
Подробнее
Пять вредных пищевых привычек, которые отражаются на лице
Неправильное питание отражается на внешнем виде человек. Посмотри на меня, и я скажу, что ты ешь.
Подробнее
Как худеет Кристина Агилера: секреты звезд
Совсем скоро 14 февраля – День Влюбленных, и многие девушки озаботились тем, как к празднику Любви скинуть то, что было наедено на новогодних каникулах. Пока ты находишься в поисках лучшей диеты мы тебе расскажем, как худеет Кристина Агилера.
Подробнее
Что фитнес-тренеры никогда не едят на обед?
Известный тренер Саймон Лоусон признался, какие четыре блюда входят в его "черный список".
Подробнее
Что такое метаболизм и как его ускорить
Часто слышишь от подруг "у меня медленный метаболизм", но слабо представляешь себе, что это значит на самом деле? Давай разбираться вместе с экспертами!
Подробнее
Борьба с раком и не только: чем полезна цедра лимона
Специалисты утверждают, что лимонная цедра обладает противораковыми свойствами, поэтому ее необходимо включить в рацион.
Подробнее
