Питание
Весенний авитаминоз: что есть, чтобы быть здоровым
Здоровое тело - это не только то, как мы занимаемся в спортзале, но и то, что мы едим. Как правильно питаться в весенний период, помог разобраться известный фитнес-тренер Игорь Обуховский.
Подробнее
Как похудеть: пять причин, по которым ты не видишь желаемого результата
Ты стараешься похудеть, но не видишь желаемых результатов? Давай разберемся, что ты делаешь не так
Подробнее
Продукты, которые повышают половое влечение
Правильное питание улучшает не только самочувствие, но и способность ощущать сексуальное влечение. Какие же продукты нужно употреблять, чтобы совмещать приятное с полезным?
Подробнее
Мифы о детоксе, в которые не стоит верить
Если ты ощущаешь слабость, сонливость, подавленное настроение, вероятно, тебе пора задуматься о детоксе. Читай, чему не стоит верить и как это сделать правильно.
Подробнее
Как худеет Кейт Уинслет: секреты звезд
Кейт Уинслет никогда не отличалась хрупким телосложением, однако это не помешало ей сделать удачную карьеру. Но, несмотря на успех, который пришел актрисе в уже зрелом возрасте, в юности ей пришлось пережить немало непритных моментов.
Подробнее
Десять преимуществ коричневого риса
Диетологи рассказали, почему тебе лучше отказаться от белого риса и полюбить коричневый. Стоит прислушаться.
Подробнее
Популярные ингредиенты, которые делают салат вредным
Даже самый здоровый низкокалорийный салат можно испортить неправильной заправкой! Узнай на Ivona, каких ингредиентов нужно избегать.
Подробнее
Как ускорить метаболизм до, после и во время работы
Офисная работа – это не оправдание лишним килограммам! Читай на Ivona, как поддерживать нормальную скорость обменных процессов в организме!
Подробнее
Готовимся к 8 марта: ТОП-3 однодневные диеты
Возьми на заметку варианты однодневной диеты, если хочешь стать стройнее к 8 марта
Подробнее
Можно ли алкоголь в пост?
Пост — это религиозно обусловленная традиция временного воздержания от принятия пищи и питья, сопряженного с другими духовно-аскетическими практиками. Так можно ли алкоголь в пост?
Подробнее
