Питание
Как меняется калорийность продуктов после приготовления
Не секрет, что энергетическая ценность продуктов меняется после термической обработки. Варить или запекать? Тушить или жарить? Читай на Ivona, каким способам приготовления пищи нужно отдать предпочтение.
Подробнее
Идеальный завтрак для похудения
Чтобы похудеть, многие женщины начинают свое утро с диетических мюслей, некоторые отдают предпочтение фруктам, а есть те, кто вовсе не кушают по утрам. Но отказываясь от пищи, мы наоборот рискуем поправиться.
Подробнее
Чем кормить мужа: идеальные продукты для мужского здоровья
Напряженный ритм жизни и постоянные стрессы негативно сказываются на здоровье мужчин. Читай, чем кормить мужа, чтобы у него оставались силы не только на работу, но и на любовь.
Подробнее
Здоровый завтрак: семь важных ошибок, которые совершает каждая
Если ты не ешь на завтрак яичницу с беконом или бутерброд, это еще не значит, что ты питаешься правильно. В "здоровых" продуктах может таиться серьезная угроза для твоей талии.
Подробнее
Если решила худеть: пять правил, которые нельзя нарушать
Если ты одержима навязчивой идеей похудеть, тогда хоть делай это правильно и не "пусти все насмарку".
Подробнее
Как не сорваться с диеты: семь уловок
Если ты решила похудеть и изменить свою жизнь, возьми на заметку, что тебе следует сделать в воскресенье, чтобы не сорваться с диеты в грядущей течение недели.
Подробнее
Как худеет Дженнифер Энистон: секреты звезд
Совсем скоро 14 февраля – День Влюбленных, и многие девушки озаботились тем, как к празднику Любви скинуть то, что было наедено на новогодних каникулах. Пока ты находишься в поисках лучшей диеты мы тебе расскажем, как худеет Дженнифер Энистон.
Подробнее
10 интересных фактов о пользе фиников
Финики – это не просто полезная альтернатива сладостям. А вот и интересные факты об этих плодах, которые ты наверняка не знала.
Подробнее
Ведущий Холостяка рассказал о питании в зимний период
Григорий Решетник признался, что к помощи медикаментов прибегает крайне редко, поэтому старается максимально укрепить иммунитет на зиму. Вся его семья придерживается правильного питания, ведь Решетники убеждены – именно оно является залогом хорошего самочувствия и здоровья зимой.
Подробнее
Красный перец продлевает жизнь: выводы ученых
Если ты любишь острую пищу, тогда для тебя прекрасные новости. Ученые американского института Вермонта обнаружили связь между употреблением острого перца и продолжительностью жизни.
Подробнее
