Совсем скоро начнется череда майских праздников, а это значит, что твоему здоровью угрожает опасность. Читай, какие продукты не подойдут в качестве закуски для алкоголя и отдыхай правильно!
Детокс, процесс выведения токсинов, необходим каждому организму. Читай, какие продукты помогут с этим вопросом. Чтобы не тратиться на дорогие соки и смузи, просто подкорректируй свой весенний рацион.
От весеннего авитаминоза страдает не только иммунитет, но и состояние волос, ногтей и кожи. Давай разберемся, каких витаминов не хватает тебе для идеального маникюра.
Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние твоей кожи