Питание

Экспресс-диеты – это стресс для организма, но если тебе очень нужно влезть в платье, а для этого надо избавиться всего от двух-трех килограммов, то можно рискнуть. Главное – соблюдай правила, о которых мы расскажем в этой статье и не злоупотребляй.

Томатный сок – это не только вкусно, но и полезно. В отличии от других соков, в него не добавляют подсластители, консерванты и добавки. Читай о полезных свойствах продукта.

Чистая, сияющая кожа - признак здоровья организма. Узнай, на какие продукты налегать, чтобы хорошо выглядеть. Включи их в свой рацион и ты быстро заметишь изменения!

Узнай, как Одри Хепберн удавалось сохранить фигуру стройной. Известная актриса всегда очень серьезно подходила к своему питанию.

Морские водоросли – кладезь полезных компонентов. Давай разберемся, почему их стоить включить в свой рацион как можно быстрее.

Хочешь похудеть? Для начала убедись, что ты не допускаешь типичных ошибок. Диетолог Доминик Шено перечислила проблемные моменты украинок.

Ученые уже сейчас пытаются найти альтернативную пищу и разработать продукты в лаборатории. Ведь людей на планете все больше, а натуральной еды – меньше.

Иммунитет осенью падает, но повысить его можно, добавив в свой ежедневный рацион ряд полезных продуктов, о которых пойдет речь в нашей статье.

В Украине стремительно набирает популярность уличная еда, но не все знают, как правильно ее употреблять. Сколько раз в неделю можно позволять себе фаст-фуд? Какую минеральную воду полезно пить? Реально ли похудеть без физических нагрузок? Об этом и другом ведущим шоу Пробуддись на НЛО TV рассказал хирург, кандидат медицинских наук Виктор Сидоренко.

Юная Дженнифер Огненовски из Австралии сбросила за год 90 килограммов и завела блог, в котором мотивирует девушек, которые хотят последовать ее примеру.