Питание
Шесть самых полезных витаминов для ногтей
От весеннего авитаминоза страдает не только иммунитет, но и состояние волос, ногтей и кожи. Давай разберемся, каких витаминов не хватает тебе для идеального маникюра.
Подробнее
Смузи для здоровья кожи: рецепт полезного напитка
Чтобы кожа была чистой и здоровой, нужно правильно питаться, включая в свое меню полезные продукты и напитки. Возьми на вооружение рецепт простого в приготовлении смузи, который поможет улучшить состояние твоей кожи
Подробнее
Нехватка витамина D в организме: главные симптомы
Витамин D играет важнейшую роль в человеческом организме: он регулирует кальциево-фосфорный обмен и поддерживает суставы и мышцы в тонусе.
Подробнее
Десять способов обмануть чувство голода
Если ты постоянно борешься с чувством голода, тебе пригодятся наши советы. Не всегда же есть, когда хочется, правильно?
Подробнее
"Здоровые" продукты питания, которых лучше избегать
Диетологи назвали популярные "здоровые" продукты питания, которые лучше избегать в своем рационе.
Подробнее
Чудо-свойства вина: мифы или реальная польза?
Ученые говорят, что похудеть, и сохранить здоровье зубов, и даже стать умнее поможет один доступный каждому напиток – красное вино. Именно о нем рассказали эксперты медицинского ток-шоу За живе! (СТБ). Действительно ли вино помогает укрепить ваше здоровье?
Подробнее
Как замедлить процесс старения: советы диетологов
Для того, чтобы дольше оставаться молодой, достаточно немного откорректировать свое питание.
Подробнее
Семь принципов правильного питания
Правильное питание – залог успеха, красоты и здоровья женщины! Так считает Лилия Олейник - основатель сети здорового кафе питания I Live Cafе и школы совершенства. Читай семь принципов правильного питания, которые Лилия рекомендует для женщин.
Подробнее
Великий пост 2017: календарь питания по дням
Великий пост 2017 начинается 27 февраля и длится до 15 апреля. Календарь питания по дням и что нельзя есть в Страстную неделю, читай на Ivona.
Подробнее
Чем ты рискуешь: шесть опасностей вегетарианства
Если ты задумываешься над тем, чтобы отказаться от мяса и примкнуть к рядам вегетарианцев, тебе стоит ознакомиться с опасностями, с которыми ты можешь столкнуться.
Подробнее
