Питание
5 причин, почему вес не уходит, даже если ты почти ничего не ешь
Несмотря на все твои усилия, стрелка весов уже несколько недель находится на одной отметке? Узнай, какие факторы могут препятствовать похудению.
Подробнее
Кому нельзя есть кабачки
Кабачок – самый популярный летний овощ. Но, несмотря на обилие полезных свойств, он имеет некоторые противопоказания.
Подробнее
Малина: польза и вред для здоровья
Как только поспевают первые ягоды малины, взрослые и дети вооружаются корзинками и отправляются в лес или хотя бы на рынок. И правильно делают, ведь эта ягода очень полезна для здоровья
Подробнее
Мать-одиночка сбросила половину веса благодаря зеленому чаю
Одинокая мама и работница кафе Сиобан Торнтон чувствовала себя опустошенной после того, как родила дочь и рассталась со своим партнером, но недорогое дополнение к ее рациону полностью изменило ситуацию.
Подробнее
Почему опасно есть раннюю дыню
Дыни – очень полезные и вкусные фрукты. Но их не стоит покупать раньше конца июля.
Подробнее
Какими полезными свойствами обладает шоколад
Сегодня, 11 июля, отмечают Всемирный день шоколада. Давай развенчаем некоторые мифы о шоколаде, разберемся, чем он полезен и почему, а также узнаем, кому шоколад есть противопоказано
Подробнее
Кому нельзя есть абрикосы
Июль – самый разгар сезона абрикосов. Читай, кому противопоказаны эти солнечные фрукты.
Подробнее
Летний детокс: готовим смузи из шпината и сезонных ягод
Смузи из шпината и летних ягод помогает очистить организм лучше любых лекарств.
Подробнее
7 фактов о здоровом питании от Лилии Олейник
Для каждой женщины правильное питание – это основа ее здоровья и красоты в любом возрасте. Однако, стоит придерживаться 7 основных фактов, которыми специально для IVONA поделилась Лилия Олейник – основатель сети здорового кафе питания I Live Café и школы совершенства.
Подробнее
ТОП-5 полезных завтраков от телеведущей Ирины Волковой
Завтрак – это самый важный прием пищи за день, однако часто по утрам у нас нет достаточно времени на готовку.
Подробнее
