Питание

Пряные травы не только улучшают вкус и внешний вид блюд, но и приносят большую пользу здоровью.

Нейтрализовать вредное воздействие УФ-лучей способен не только солнцезащитный крем, но и некоторые продукты.

Лето – пора отпусков и пляжей. В эту пору не хочется стоять у плиты. Но быстрая еда – не выход! Мы научим тебя, как правильно питаться в период летней жары, чтобы это было вкусно, легко и полезно

Не знаешь, какие ягоды созревают в июне? Мы расскажем тебе о самых популярных, вкусных и полезных видах июньских ягод.

Мы поделимся рецептами напитков, которые не только освежат в жаркий летний день, но и подарят бодрость и здоровье.

Неправильный завтрак может поспособствовать ожирению и увеличить риск развития хронических заболеваний. Читай, какие продукты не рекомендуется употреблять на голодный желудок.

Узнай, какие пищевые привычки пагубно сказываются на состоянии твоей кожи и могут стать причиной преждевременного появления морщин.

Наступило долгожданное лето, а вместе с ним и сезон черешни. Читай на Ivona о полезных свойствах этой ягоды.

У семечек есть полезные свойства, о которых вы могли даже не догадываться.

Эту вкусную и ароматную ягоду любят и дети, и взрослые. И неудивительно, ведь, она не только вкусная, но и очень полезная. Клубника содержит много витамина С, пектина и кучу минеральных веществ. Кроме того, употребление этой ягоды помогает ускорить обмен веществ, что и стало причиной появления специализированных и действенных диет на клубнике