Спорт
Питание спортсменки: Какую диету соблюдать
Давай разберемся, какие продукты следует ежедневно включать в свое меню тем, кто активно занимается спортом
Упражнения для бегунов: Как укрепить коленный сустав
IVONA предлагает твоему вниманию комплекс упражнений, который поможет тебе избежать развития "колена бегуна"
Ксения Собчак сняла клип о борьбе с "жиробасами" для Татьяны Арно
Светская львица Ксения Собчак записала видеообращение к телеведущей Татьяне Арно, в котором спела о "жиробасах" и таблетках для похудения.
Профилактика остеоартрита: Упражнения для ног
Узнай, какой комплекс упражнений нужно регулярно выполнять для профилактики остеоартрита
Спорт для интеллектуалов: Что нужно знать о занятиях фехтованием
Тем, кто ищет альтернативу однообразным тренировкам и хочет развить выносливость и реакцию, подойдут занятия фехтованием
Упражнения для мышц ног: Тренировка в спортзале (ВИДЕО)
Смотри, какие упражнения следует выполнять, чтобы привести в тонус мышцы ног
Как заполучить идеальные ноги: Эффективная тренировка (ФОТО)
IVONA предлагает твоему вниманию комплекс упражнений, с помощью которых ты сможешь привести мышцы ног в тонус. Помни, чтобы стать обладательницей идеальных ног, нужно немного постараться
Гармоничное развитие: Определяем чадо в спортивную школу
Физическое воспитание детей, помимо того, что благотворно сказывается на состоянии их здоровья, еще воспитывает в них дисциплинированность и целеустремленность
Выходим на пробежку: Как правильно тренироваться
Давай разберемся, почему заниматься физкультурой полезно, кому подойдет бег, а кому он противопоказан и какой должна быть система беговых тренировок
По каким признакам распознать проблемы с почками
Давай разберемся, какие признаки свидетельствуют о наличие проблем с почками и что следует делать, дабы предотвратить развитие недугов
Татьяна Арно похудела ради спора с Ксенией Собчак
Телеведущая заметно похудела и продолжает изнурять себя диетой и спортивными упражнениями ради победы в споре с Ксенией Собчак.
Невеста Кличко рассказала, чего ждет от сегодняшнего боя
Взвешены и готовы к бою. Владимир Кличко и Франческо Пьянета, которые уже сегодня вечером на ринге будут выяснять, кто сильнее, сегодня узнали о группах поддержки друг друга.
ТОП-8 причин заниматься со скакалкой
Тренировки со скакалкой не отнимут у тебя много времени и принесут огромную пользу
Как сохранять стройность: Топ-10 способов
Узнай, каких рекомендаций советуют придерживаться специалисты тем, кто хочет иметь стройную фигуру
Тренировка на верхнюю часть тела и мышцы пресса в спортзале (ВИДЕО)
Если ты хочешь стать обладательницей идеального тела, смотри, какие упражнения следует выполнять. Начальный уровень
