Спорт
Как заниматься спортом дома
Как выполнять дома упражнения с отягощением с помощью подручных предметов
Как не забросить занятия фитнесом с самого начала
Давай разберемся, что заставляет нас бросать занятия фитнесом и как избежать этого
Какие тренировки наиболее эффективны (ВИДЕО)
Давай разберемся, каким тренировкам отдать предпочтение - индивидуальным или групповым
Комплекс упражнений для стройной фигуры
Рассмотрим несколько эффективных упражнений для мышц рук, ног и живота, которые можно выполнять на улице
Какого цвета одежду нужно выбирать для тренировок
Давай разберемся, одежда какого цвета отлично подойдет для тренировок, помогая настроиться на нужную волну
Оздоровление и похудение: Какие тренировки предпочесть
Если ты хочешь эффективно похудеть, узнай, каким тренировкам тебе лучше отдать предпочтение
Как следит за фигурой Вера Брежнева
Узнай, как питается известная певица Вера Брежнева, чтобы оставаться в форме
Каких правил нужно придерживаться, занимаясь спортом летом
Давай разберемся, какие правила необходимо соблюдать тем, кто занимается спортом летом
Тренировки на беговой дорожке: Как улучшить эффект
Узнай, как тренеры рекомендуют тренироваться на беговой дорожке, чтобы получить от занятий максимальный эффект
Как тренируется актриса Сальма Хайек
Узнай, к каким хитростям прибегает мексиканка Сальма Хайек, чтобы находиться в такой прекрасной форме
Медики рекомендуют отказаться от секса и спорта в жару
Российские врачи рекомендуют в сильную жару не усиливать нагрузку на сердечно-сосудистую систему и воздержаться от занятий спортом и сексом, так как это может привести к сердечному приступу.
Занятия для новичков: Ищем "свой" вид спорта
Какие виды физической активности подойдут людям, которые хотят начать заниматься спортом
ТОП-10 образов в спортивном стиле
Олимпиада в Лондоне, Евро 2012 в Польше и Украине – спорт стал одной из главных тем лета 2012. Она повлияла даже на моду: на подиумах сезона весна-лето 2012 дизайнеры показали немало образов спортивном стиле.
Как тренироваться на улице тем, у кого аллергия на пыльцу
Узнай, что нужно учитывать тем, кто страдает астмой или аллергией на пыльцу, при проведении тренировок на улице
Как тренируется актриса Ольга Куриленко
Ольга Куриленко ведет активный образ жизни и поддерживает хорошую форму с помощью тренировок
