Спорт
Советы звездного тренера: Как побороть лень и обмануть голод
Ксения Слюсарь, звездный фитнес-тренер, в рамках Silenza club рассказала, как начать заниматься спортом – однозначно и с большим рвением.
Легкие упражнения для преображения от звезды шоу Холостяк
С Александрой Шульгиной публика познакомилась во время шоу Холостяк (СТБ). Проект с ее участие уже давно в прошлом, но девушка продолжает вести активную социальную жизнь. В новом видеоблоге Саша делится своими личными секретами красоты.
Красивые ножки: 3 самых эффективных упражнения
Ты мечтаешь иметь стройные ножки, но не можешь ходить в тренажерный зал? Смотри, какие три универсальных упражнения помогут тебе в домашних условиях.
Осиная талия: Одно универсальное упражнение от тренера
Каждая девушка мечтает о тонкой талии, как у Мэрилин Монро и звезд Золотого века Голливуда. Добиться этого можно всего одним упражнением!
Красивый животик: 3 самых эффективных упражнения на пресс
Любая девушка мечтает о подтянутом плоском животике. Узнай, какие три простых упражнения помогут тебе подкачать пресс и подготовиться к пляжному к сезону.
Красивая осанка: 2 самых эффективных упражнения
В летнем сезоне особенно популярны платья с открытой спиной. Узнай, какие три простых упражнения помогут тебе добиться красивой осанки и подготовиться к новому сезону.
Красивые ягодицы: 3 самых эффективных упражнения
Красивые ягодицы могут стать визитной карточкой девушки. Попробуй выполнить три несложных упражнения в домашних условиях, которые помогут тебе гордиться своими формами.
Красивые руки: ТОП-3 самых эффективных упражнения
Ты начала активно готовиться к лету и мечтаешь о красивых подтянутых руках? Попробуй выполнить три несложных упражнения в домашних условиях.
Ляйсан Утяшева поделилась секретами похудения для разных типов фигур
Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике и супруга Павла Воли Ляйсан Утяшева рассказала о том, как похудеть девушкам с фигурой прямоугольник и песочные часы.
Пэрис Хилтон рассказала о своей диете
Блондинка пэрис Хилтон может похвастаться стройной фигурой. Знаменитость раскрыла секреты своего рациона.
Мама занимается спортом с младенцем (видео)
Удивительно милое время о том, как легко и приятно можно совместить любовь к спорту и времяпрепровождение с маленьким ребенком
Модные гаджеты, следящие за здоровьем, не работают
Ученые пришли к выводу, что электронные гаджеты, которые призваны следить на состоянием здоровья их владельца, не работают
Тина Канделаки: Завидная я невеста, спортивная, трудолюбивая
Российская телеведущая Тина Канделаки показала видео с тренировки в зале и похвалила себя за трудолюбие.
Сын Алены Водонаевой занялся фехтованием
Алена Водонаева решила, что ее четырехлетний сын Богдан должен заниматься спортом. Звезда отдала мальчика на фехтование.
ТОП-10 спортивных детей в Instagram
Ivona сделала подборку снимков юных любителей спорта, чтобы напомнить о том, как важно вести здоровый образ жизни с самого детства
