Спорт
Как выполнять упражнение планка: советы Марины Узелковой
Упражнение планка хорошо тем, что максимально задействует все группы мышц.
Подробнее
Когда лучше бегать, утром или вечером: совет тренера
Если вы не знаете, когда лучше бегать, утром или вечером, прислушайтесь к совету тренера Ирины Лищинской.
Подробнее
В Киеве состоялся SAMBOCOMBATPROUKRAINE
В Киеве прошёл Международный турнир по смешанным единоборствам в специальных борцовских куртках GOLDEN COAT FIGHTING CHAMPIONSHIP MMA 2018.
Подробнее
5 причин ходить пешком каждый день
Даже короткая пешая прогулка может дать поднять настроение и укрепить иммунитет
Подробнее
«ЕБШ GAMEZ 2018» ‒ всеукраинские игры с препятствиями в новом формате
В одесском Дворце Спорта 9 сентября пройдут «ЕБШ GAMEZ 2018» – спортивное событие, не имеющее аналогов в Украине.
Подробнее
"Бігові Супердівчата Libresse" готовятся к первым пробежкам: кто стал лидерами сообщества
Стали известны имена главных героинь проекта о беге, индивидуальности и силе воли.
Подробнее
ТОП-10 привычек, которые раздражают всех в тренажерном зале
Раздражающие привычки: чего не стоит делать в спортзале
Подробнее
Йога для начинающих: как заниматься в домашних условиях
Не знаете, с чего начать в йоге? Предлагаем посмотреть видео с комплексом упражнений для новичков.
Подробнее
Почему важно заниматься спортом каждый день
Ivona знает, как начать заниматься спортом и не бросить
Подробнее
