Спорт
Пилатес: Как заниматься в домашних условиях
Занятия пилатесом можно выполнять людям с различным уровнем физической подготовки.
Подробнее
14 минут в день ради идеальной попы: эффективные упражнения от участницы СМПУ
Финалистка второго сезона "Супермодели по-украински" показала свою экспресс-тренировку
Подробнее
Как выбрать свой спорт
Необходимо подобрать для себя вид спорта, так, чтобы хотелось уделять ему время и силы
Подробнее
Фітнес конвенція Nike пройде 3-4 жовтня в Києві
В Києві відбудеться міжнародна конвенція Nike Training Club.
Подробнее
Какой спорт выбрать интровертам и экстравертам
Узнайте, на какие тренировки нужно обратить внимание.
Подробнее
Уже, чем у Диты фон Тиз: ТОП-5 самых эффективных упражнений для тонкой талии
Выполняя наши рекомендации, вы сможете похвастать осиной талией уже через полмесяца.
Подробнее
Подборка тренировок для укрепления спины
Ivona подготовила подборку самых эффективных упражнений
Подробнее
Как заставить себя бегать по утрам - советы тренера
Практические советы для тех, кто решил привести свое тело в порядок и вести активный образ жизни
Подробнее
