Питание
Зважені та щасливі 7: диетическое меню на каждый день
Диетологи проекта Зважені та Щасливі 7 сезон разработали специальное меню для похудения.
Подробнее
Как пить яблочный уксус для похудения
Этот напиток с яблочным уксусом поможет не только сжечь жир, но и укрепить иммунитет.
Подробнее
Завтрак на 350 калорий: смузи с шоколадом и малиной
Если ты придерживаешься здорового образа жизни, начни свой день с этого вкусного и полезного напитка.
Подробнее
5 полезных свойств зеленого чая, о которых ты не знала
Зеленый чай имеет массу полезных свойств, о которых большинство людей даже не догадывается. Предлагаем взять их на вооружение.
Подробнее
11 причин пить свекольный сок
Из регулярного употребления свеклы можно извлечь массу бонусов для здоровья. В этом материале – сразу 11 причин пить свежевыжатый свекольный сок.
Подробнее
Облепиха: польза и вред
Осенью начинается сезон облепихи. Чем полезна и вредна эта ягода, читай в нашей статье.
Подробнее
ТОП-5 диетических алкогольных коктейлей
Узнай, какие коктейли можно заказывать в "счастливые часы", не опасаясь за свою фигуру.
Подробнее
Продукты сентября: ТОП-5 самых полезных
В сентябре, по рекомендациям диетологов и рестораторов, нужно обратить особенное внимание на следующие продукты: тыкву, виноград, орехи, яблоки и мед.
Подробнее
По Дюкану: коктейль ласси с манго
Ласси – это популярный индийский напиток с добавлением фруктов. Мы расскажем, как превратить его в диетический коктейль.
Подробнее
Инжир: польза и вред для здоровья
В конце лета – в августе и сентябре – на рынках появляется свежий инжир. Мы расскажем о полезных и вредных свойствах этого фрукта.
Подробнее
