Питание
ТОП-5 суперпродуктов для здорового питания
Узнай, что такое суперпродукты и чем они полезны для здоровья.
Подробнее
По Дюкану: рецепт диетического тирамису
Доктор Дюкан сделал тирамису диетическим: обезжиренное какао он предложил смешать с самодельным кремом а-ля маскарпоне.
Подробнее
Как приготовить быстрый и полезный завтрак: ТОП-5 рецептов
Предлагаем тебе рецепты быстрых, вкусных и полезных завтраков, несложных в приготовлении.
Подробнее
ТОП-5 продуктов, которые помогут побороть сезонную аллергию
Список известных продуктов, которые полезны при аллергии и помогают от нее избавиться.
Подробнее
Как сделать смузи полезными для здоровья
Наши советы помогут тебе не только приготовить вкусные домашние смузи, но и сделать так, чтобы они принесли пользу организму.
Подробнее
По Дюкану: низкокалорийная овсяная каша с семенами чиа
Готовим суперзавтрак по Дюкану: кашу на молоке из овсяных отрубей с семенами чиа.
Подробнее
Питание в Успенский пост: три рецепта супа-пюре из овощей
Основу постного питания должны составлять: молодой картофель, овощи, фрукты и грибы. Мы поделимся с тобой рецептами постных супов из овощей.
Подробнее
5 причин, почему мы толстеем на работе
Офисные сотрудники часто сталкиваются с проблемой набора веса. Узнай, откуда берутся лишние килограммы и как с этим бороться.
Подробнее
Как приготовить травяной чай для очищения печени
Травяной чай с желчегонным эффектом – отличное средство для очищения организма.
Подробнее
По Дюкану: шоколадный торт без вреда для фигуры
Этот диетический шоколадный десерт готовится без добавления сахара, сливочного масла и муки.
Подробнее
