Питание
Кому нельзя есть имбирь
Имбирь имеет много полезных для здоровья свойств. Но есть и противопоказания для его применения.
Подробнее
Как правильно пить вино для омоложения организма
При грамотном употреблении красное сухое вино поможет тебе продлить молодость.
Подробнее
7 главных признаков обезвоживания
Обезвоживание чаще всего возникает летом. Узнай, по каким симптомам его можно определить.
Подробнее
10 продуктов, в которых больше соли, чем ты думаешь
Существует немало продуктов, которые не кажутся солеными, хотя на самом деле соли в них очень много.
Подробнее
ТОП-5 продуктов, которые сжигают жир
Оказывается, чтобы похудеть, не обязательно сидеть на диете. Достаточно подобрать продукты, вызывающие ускорение метаболизма.
Подробнее
Три полезных завтрака с семенами чиа
Семена чиа содержат углеводы, белок, клетчатку и омега-3 жирные кислоты. Семена чиа способствуют насыщению, а добавлять их можно в любые блюда: овсянку, напитки, йогурт. Мы поделимся с тобой рецептами завтраков с семенами чиа.
Подробнее
ТОП-10 продуктов для детокса
Узнай, какие продукты помогут тебе не только поддерживать стройность, но и очистить организм от токсинов и лишней жидкости.
Подробнее
10 пар продуктов, которые принесут больше пользы, если есть их вместе
Диетологи рекомендуют не только употреблять полезные для здоровья продукты, но и правильно совмещать их друг с другом, чтобы удвоить пользу.
Подробнее
6 простых уловок, которые помогут тебе есть меньше
Мечтаешь похудеть, но мешает повышенный аппетит? Вот несколько хитростей, которые помогут его унять или по крайней мере обмануть.
Подробнее
Сколько калорий содержится в разных видах кофе
В некоторых случаях чашка сладкого кофе с топпингом может быть даже калорийнее, чем круассан или кусок торта.
Подробнее
