Питание
Облепиха: польза и вред
Осенью начинается сезон облепихи. Чем полезна и вредна эта ягода, читай в нашей статье.
Подробнее
ТОП-5 диетических алкогольных коктейлей
Узнай, какие коктейли можно заказывать в "счастливые часы", не опасаясь за свою фигуру.
Подробнее
Продукты сентября: ТОП-5 самых полезных
В сентябре, по рекомендациям диетологов и рестораторов, нужно обратить особенное внимание на следующие продукты: тыкву, виноград, орехи, яблоки и мед.
Подробнее
По Дюкану: коктейль ласси с манго
Ласси – это популярный индийский напиток с добавлением фруктов. Мы расскажем, как превратить его в диетический коктейль.
Подробнее
Инжир: польза и вред для здоровья
В конце лета – в августе и сентябре – на рынках появляется свежий инжир. Мы расскажем о полезных и вредных свойствах этого фрукта.
Подробнее
4 ингредиента салата, которые подарят тебе длительное чувство сытости
Эти секретные продукты помогут тебе забыть о голоде до самого ужина.
Подробнее
Виноград: польза и правила выбора
Чем полезен виноград, что из него приготовить и как выбрать – читай в этой статье.
Подробнее
Специи для похудения: как их применять
Если ты хочешь похудеть, необходимо включить в свое меню специи, которые способствуют ускорению обмена веществ.
Подробнее
Наталья Могилевская рассказала, как похудела на 25 килограммов
Украинская певица Наталья Могилевская тренируется по двенадцать часов в день, чтобы достойно выступить в танцевальном шоу Танці з зірками (1+1). Ей также пришлось сильно похудеть.
Подробнее
ТОП-5 суперпродуктов для здорового питания
Узнай, что такое суперпродукты и чем они полезны для здоровья.
Подробнее
