Питание
По Дюкану: коктейль ласси с манго
Ласси – это популярный индийский напиток с добавлением фруктов. Мы расскажем, как превратить его в диетический коктейль.
Подробнее
Инжир: польза и вред для здоровья
В конце лета – в августе и сентябре – на рынках появляется свежий инжир. Мы расскажем о полезных и вредных свойствах этого фрукта.
Подробнее
4 ингредиента салата, которые подарят тебе длительное чувство сытости
Эти секретные продукты помогут тебе забыть о голоде до самого ужина.
Подробнее
Виноград: польза и правила выбора
Чем полезен виноград, что из него приготовить и как выбрать – читай в этой статье.
Подробнее
Специи для похудения: как их применять
Если ты хочешь похудеть, необходимо включить в свое меню специи, которые способствуют ускорению обмена веществ.
Подробнее
Наталья Могилевская рассказала, как похудела на 25 килограммов
Украинская певица Наталья Могилевская тренируется по двенадцать часов в день, чтобы достойно выступить в танцевальном шоу Танці з зірками (1+1). Ей также пришлось сильно похудеть.
Подробнее
ТОП-5 суперпродуктов для здорового питания
Узнай, что такое суперпродукты и чем они полезны для здоровья.
Подробнее
По Дюкану: рецепт диетического тирамису
Доктор Дюкан сделал тирамису диетическим: обезжиренное какао он предложил смешать с самодельным кремом а-ля маскарпоне.
Подробнее
Как приготовить быстрый и полезный завтрак: ТОП-5 рецептов
Предлагаем тебе рецепты быстрых, вкусных и полезных завтраков, несложных в приготовлении.
Подробнее
ТОП-5 продуктов, которые помогут побороть сезонную аллергию
Список известных продуктов, которые полезны при аллергии и помогают от нее избавиться.
Подробнее
