Питание
ТОП-5 приемов, как разнообразить питание: советы от Марины Боржемской
Узнайте, какими продуктами можно себя баловать, когда соблюдаешь правильное питание.
Подробнее
Как выдержать диету и не сорваться: Советы от Марины Боржемской
Фитнес-тренер подсказала, как правильно питаться, чтобы не хотелось вредной пищи.
Подробнее
Почему нас укачивает и как с этим справиться?
Многих людей укачивает в транспорте, что создает настоящее неудобство. Решили разобраться, как с этим бороться доступными методами.
Подробнее
Джамала рассказала, как похудела на 12 кг за четыре месяца
Узнайте, в чем причина быстрого похудения певицы.
Подробнее
Как не поправиться на отдыхе: Советы от Марины Боржемской
Марина Боржемская подсказала, как питаться на отдыхе, чтобы не вернуться домой с лишним весом.
Подробнее
Как выбрать устрицы и как их правильно есть
Устриц начали употреблять в пищу еще 2000 лет назад, а в Древнем Риме даже были созданы специальный «устричные фермы» с опресненной водой, благодаря которой мясо моллюска становилось более мягким и насыщенным.
Подробнее
6 принципов интуитивного питания
В последнее время большой интерес вызывает предложенная Стивеном Хоуксом система интуитивного питания. Система, которая позволяет привести вес в норму, слушая только сигналы собственного тела.
Подробнее
Вкусное похудение: черешневая диета - все за и против
Черешневая диета, помимо пользы и большого количества витаминов, позволяет за короткий срок сбросить лишние килограммы.
Подробнее
Экс-супруга Узелкова развенчала мифы о жире
Экс-тренер проекта «Зважені та щасливі» Марина Боржемская рассказала, о пользе и вреде жиров в рационе
Подробнее
Как быстро похудеть летом: Советы от Марички Падалко
Ведущая канала 1+1 рассекретила, как борется с лишними килограммами.
Подробнее
