Питание
Три самых полезных ягоды
Исследователи говорят, что польза ягод - неоценима! Собрали ТОП-3 самых полезных ягоды, которые помогут держать себя в тонусе
Подробнее
ТОП-5 продуктов, в которых много железа
Поскольку наше тело не может производить железо самостоятельно, его необходимо употреблять вместе с продуктами. Собрали для вас 5 продуктов с наибольшим содержанием железа
Подробнее
Какие продукты помогут избавиться от морщин?
Коллаген - это структурный белок, который отвечает за эластичность и упругость кожи. С возрастом выработка коллагена снижается, из-за чего появляются морщинки. Чтобы сохранить красоту, врачи советует включить в рацион продукты, способствующие синтезу коллагена
Подробнее
9 продуктов, которые помогут понизить давление
Исследования показали, что определенные продукты могут снизить кровяное давление. Это может произойти и сразу, и в долгосрочной перспективе. Собрали для вас 9 продуктов, которые с этим помогут.
Подробнее
Как похудеть с помощью молодого картофеля?
А вы знали, что молодой картофель содержит в разы меньше крахмала? Потому не упускайте шанс и побалуйте себя любимым блюдом без вреда для фигуры.
Подробнее
Гайд по салатной зелени: как и с чем подавать
Давайте разберем какие виды салатной зелени есть и как их использовать
Подробнее
Регина Тодоренко рассказала, как похудела на 20 кг
Украинская певица Регина Тодоренко поделилась с подписчиками своей историей похудения
Подробнее
ТОП-6 продуктов мая, что покупать?
Какими свежими и питательными продуктами можно пополнить и разнообразить майское меню?
Подробнее
