Тренды:

Спорт

Как стать стройной и счастливой: Советы Дженни Гарт

Американская актриса Дженни Гарт, известная по сериалу Беверли-Хиллз 90210, поделилась своими секретами стройности и счастья

Подробнее

18 января 2013, 11:59

Эффективная тренировка: Сжигаем лишние калории за 5 минут

У тебя нет времени на полноценную тренировку, тогда возьми на заметку, как сжечь лишние калории за 5 минут

Подробнее

15 января 2013, 16:37

Самые распространенные женские ошибки во время тренировок

Давай проведем работу над ошибками, которые чаще всего допускают женщины во время занятий спортом

Подробнее

14 января 2013, 16:19

Бег на улице зимой: Что нужно знать

Если ты не любишь беговые дорожки, узнай, как правильно тренироваться на улице до весны

Подробнее

10 января 2013, 15:43

Как сжигать калории не посещая спортзал

Если ты не хочешь или не можешь ходить в тренажерный зал, сжигать калории можно дома или во время приятного времяпровождения за его пределами. Итак, рассмотрим 7 способов эффективного сжигания калорий

Подробнее

9 января 2013, 14:24

Три простых упражнения для стройных ног

Если хочешь, чтобы твои ноги были стройными, регулярно выполняй упражнения, которые под силу даже самым ленивым девушкам

Подробнее

8 января 2013, 15:24

Польза зимних видов спорта

Зимние виды спорта – это не только отдых, но и активное сжигание калорий, а также физические нагрузки в удовольствие. Давай рассмотрим плюсы зимних видов спорта и поговорим о том, на что нужно обратить внимание, дабы не нанести вред своему здоровью

Подробнее

28 декабря 2012, 14:54

Эффективные упражнения для мышц рук и груди

Рассмотрим упражнения, которые помогут тебе привести в тонус мышцы груди и рук

Подробнее

27 декабря 2012, 14:12

Скандинавская ходьба – эффективное средство для борьбы с лишним весом (ВИДЕО)

Праздничные застолья чреваты лишними килограммами. Финские врачи рекомендуют оригинально и эффективно бороться с лишним весом скандинавской ходьбой – недорогим и безопасным видом спорта

Подробнее

26 декабря 2012, 15:45