Стретчинг: Выполняем комплекс упражнений на растяжку (ВИДЕО)
Если ты хочешь эффективно размять мышцы дома, тебе поможет данный комплекс упражнений на растяжку
Повторить комплекс упражнений, который показывает тренер SPA&Fitness центра Мiсто Галина Фидарова, ты сможешь без труда даже в домашних условиях.
Читай также: Топ-6 способов меньше сидеть и больше двигаться
Читай также: Топ-4 упражнения для пресса
