Спорт
Как бороться с синдромом смены часового пояса с помощью йоги
Если ты чувствуешь усталость после путешествия, возьми на заметку, какие упражнения йоги помогут тебе справиться с усталостью, поборов джетлаг
Подробнее
Хорошая пробежка: Как эффективно размяться
Возьми на вооружение, как следует разминаться, чтобы пробежка была эффективной
Подробнее
Красивые руки: Упражнения для трицепсов
Рассмотрим несколько эффективных упражнений, которые помогут привести мышцы твоих рук в тонус
Подробнее
Каким был фитнес 100 лет назад (ФОТО)
Смотри, как еще столетие назад люди занимались фитнесом - фотоподборка
Подробнее
Как подкачать ягодицы: ТОП-3 упражнения
Рассмотрим эффективные упражнения для мышц ягодиц. Занимайся регулярно и в скором времени ты заметишь результат
Подробнее
Остаются в форме: Кто из звезд изнуряет себя тренировками
Узнай, кто из голливудских знаменитостей не пропускал тренировки на этой неделе и сама вдохновись на поддержание формы
Подробнее
Стойка на руках: Какие упражнения помогут достичь цели (ФОТО)
Хочешь научиться делать стойку на руках? Тогда возьми на заметку, какие упражнения помогут тебе добиться желаемого
Подробнее
Рельефные руки: ТОП-3 упражнения с гантелями
Возьми на заметку, какие упражнения помогут тебе быстро подкачать руки, создав красивый рельеф
Подробнее
Фитнес-снимки: Как звезды поддерживают форму этим летом
Чтобы выглядеть на все сто, звезды не расслабляются и увлеченно тренируются даже летом
Подробнее
Как поддерживает форму супермодель Жизель Бундхен
33-летняя бразильянка Жизель Бундхен мать двоих детей и при этом самая высокооплачиваемая модель в мире. Узнай, как супермодель поддерживает форму
Подробнее
