Ты ленишься ходить в спортзал или даже заниматься спортом в домашних условиях? Смотри, как представителям предыдущих поколений приходилось изощряться на причудливых тренажерах в неудобной одежде, чтобы поддерживать свое тело в форме. 

Читай также: Остаются в форме: Кто из звезд изнуряет себя тренировками 

Неудобная обувь, длинные платья с большим количеством подъюбников и даже шляпы, вот в каких нарядах занимались спортом в начале 20-го века. И, следует отметить, никого это не смущало и не останавливало... Ты все еще увиливаешь от тренировки?

Читай также: Как улучшить эффективность тренировок: ТОП-20 советов 

Смотри, как заниматься пилатесом с эспандер-лентой:

Читайте Ivona.ua в Google News