Тренды:

Спорт

Тело после родов: советы Аниты Луценко, как вернуться в прежнюю форму

Известный фитнесс-тренер Анита Луценко не по наслышке знает, как меняется тело во время беременности, ведь сама недавно стала мамой.

Подробнее

26 августа 2016, 09:30

Как быстро привести себя в форму: советы тренера Зважені та щасливі

Тернер женской команды самого весомого шоу страны Зважені та щасливі 6 (СТБ) Марина Боржемская-Узелкова поделилась собственный опытом похудения.

Подробнее

21 августа 2016, 16:07

Фитнес-фото дня: Наталья Водянова

Российская супермодель показала, как она занимается йогой.

Подробнее

15 августа 2016, 15:47

Как похудеть с помощью кардиотренировок

Давай разберемся, как правильно организовать кардиотренировки, чтобы похудеть

Подробнее

11 августа 2016, 11:37

15 минут для сексуального тела: пять упражнений

Эти пять простых упражнений нужно выполнять изо дня в день, и скоро твое тело начнет качественно меняться в лучшую сторону.

Подробнее

9 августа 2016, 18:57

Как правильно бегать: ответы на популярные вопросы

Узнай, когда и где лучше бегать, когда можно есть до и после бега, когда и что пить, как справиться с крепатурой и кому бег противопоказан

Подробнее

7 августа 2016, 10:15

Какие виды тренировок позволяют сохранить молодость

Если ты все еще откладываешь на завтра покупку абонемента в спортзал и не можешь определиться, какому виду спортивных занятий отдать предпочтение – сделай выбор в пользу тех, которые помогают сохранить молодость.

Подробнее

2 августа 2016, 16:56