Яблочный уксус стимулирует обмен веществ, усиливает расщепление жиров и способствует снижению аппетита. Он содержит медь, хлор, сера, железо, магний, калий, кремний, фосфор, натрий, кальций, натрий, пектин, а также витамины группы А, C, E,В1, В2, В6. Для похудения яблочный уксус стоит принимать в небольших дозах, а лучше всего – добавлять в напитки. 

Напиток с яблочный уксусом для похудения

Читай также: Пять неожиданных преимуществ уксуса для твоего здоровья

Этот освежающий и тонизирующий напиток поможет тебе ускорить метаболизм и сохранить здоровье в холодное время года. Для его приготовления подойдет как газированная, так и обычная фильтрованная вода. 

Количество порций: 1

Калорий в одной порции: 18

Ингредиенты:

  • 2 чашки воды
  • 4 столовые ложки яблочного уксуса
  • 1/4 чайной ложки жидкого меда
  • лед

Рецепт приготовления:

Читай также: Как сделать живот плоским без тренировок, диет и таблеток

1. Соединить все ингредиенты в высоком стакане и перемешать, чтобы мед полностью растворился.

2. Сразу же подавать с несколькими кубиками льда. Такой напиток можно пить вместо утреннего кофе.

Смотри в галерее, как приготовить яблочную воду с корицей для похудения:

Читайте Ivona.ua в Google News