ТОП-5 диетических алкогольных коктейлей
Ученые давно выяснили, что лишний вес мы набираем не только оттого, что много едим, но и оттого, что не то и не так пьем. Представляем твоему вниманию список самых низкокалорийных коктейлей – каждый из этих напитков содержит не больше 200 ккал.
Олд фешен
Читай также: Как подбодрить себя витаминными коктейлями
Алкогольный напиток с таким названием появился еще в 1880 году и до сих пор остается одним из самых популярных коктейлей. Он хорош тем, что состоит из минимума ингредиентов: бурбона, битера, газировки, апельсина и льда.
Маргарита
Коктейль Маргарита готовится просто и быстро, а пьется вкусно и приятно. Для классической версии нужны: текила, куантро, сахарный сироп, сок лайма, лед и соль. Сахарный сироп в рецепте можно заменить стевией или сиропом агавы.
Космополитен
Читай также: ТОП-5 признаков алкоголизма
Кэрри и ее подруги из сериала Секс в большом городе, знали, что делают, заказывая Космополитен. Порция этого коктейля из водки, ликера трипл-сек, лимонного и клюквенного соков содержит не больше 150 ккал.
Мохито
Алкогольный Мохито традиционно состоит из пяти ингредиентов: ром, газированная вода, сахар, лайм и мята. Напиток хорош еще тем, что легко готовится в домашних условиях. Как и Космополитен, он содержит не больше 150 ккал.
Гимлет
Этот коктейль еще называют Джимлет или Буравчик. Есть версия, что напиток был назван в честь британского военного хирурга Томаса Гимлетта, который рекомендовал матросам этот напиток в качестве профилактики цинги, поскольку лаймовый сок содержит большое количество витамина C.
В состав классического коктейля входят: 3 части джина (иногда его заменяют водкой), 1 часть лаймового сока и сахар. Коктейль взбалтывают в шейкере со льдом и подают в бокале, украшенным долькой лайма или лимона.
Смотри видео, как приготовить японский лимонад с саке:
%video622037%
