Питание
Великий пост 2013: Календарь питания на 22-28 апреля
Рассмотрим календарь питания на шестую седмицу Великого поста
Подробнее
На заметку худеющим: Нормы употребления жира и откуда его брать
От жиров полностью отказываться не стоит даже тем, кто худеет. Давай разберемся, сколько липидов нужно потреблять в сутки, чтобы не спровоцировать прибавку в весе, и в каких продуктах их искать
Подробнее
Секреты питания Юлии Высоцкой
Российская телеведущая и известный кулинар Юлия Высоцкая рассказала о своих пищевых привычках и дала несколько рекомендаций относительно питания
Подробнее
Антицеллюлитная диета: какие продукты включить в меню
Правильно организованное меню против целлюлита поможет в комплексной борьбе против апельсиновой корки. Узнай, регулярное включение в меню каких продуктов поможет тебе бороться с целлюлитом.
Подробнее
Худеем на 7 кг за неделю: Диета на овсянке
Быстро сбросить лишний вес и очистить кишечник тебе поможет семидневная геркулесовая диета
Подробнее
Безопасные для талии блюда: Топ-3 рецепта
Рссмотрим три рецепта простых и легких блюд, которые можно включить в рацион тем, кто хочет сбросить лишний вес или сохранить стройность
Подробнее
Включаем в меню каши: Полезные свойства каждой из круп
Давай разберемся, какими полезными свойствами обладает каждая из круп и кому какие каши рекомендуется чаще включать в свой рацион
Подробнее
Великий пост: Календарь питания на 26 марта – 1апреля
Рассмотрим на пятую седмицу традиционный календарь питания, а также его облегченный вариант для мирян
Подробнее
Совет Серебрянской: Как приготовить полезные вкусности
Екатерина Серебрянская, абсолютная олимпийская чемпионка и консультант по похудению, поделилась своими секретами приготовления полезных вкусностей
Подробнее
Великий пост 2013: Календарь питания на 15-21 апреля
Рассмотрим на пятую седмицу традиционный календарь питания, а также его облегченный вариант для мирян
Подробнее
