Питание
Как быстро сбросить вес: ТОП-4 уловки
Чтобы похудеть быстро, нужно сократить количество потребляемых калорий. Давай разберемся, с помощью каких уловок можно снизить потребление калорий без вреда для организма
Подробнее
Какие продукты включить в меню, чтобы снизить холестерин
Узнай, какие продукты следует включить в рацион, чтобы снизить уровень плохого холестерина и повысить хороший
Подробнее
Питание спортсменки: Какую диету соблюдать
Давай разберемся, какие продукты следует ежедневно включать в свое меню тем, кто активно занимается спортом
Подробнее
Пьер Дюкан впервые в Украине проведет эксклюзивный мастер-класс
Знаменитый французский диетолог Пьер Дюкан приезжает в Украину с эксклюзивным мастер-классом
Подробнее
Три идеи для летнего ужина: Рецепты для тонкой талии
Чтобы быть стройной, совсем не обязательно сидеть на строгих диетах и во всем себе отказывать. Достаточно только включить в свой рацион безопасные для талии блюда. Итак, возьми на заметку три легких рецепта
Подробнее
Эликсир молодости: Ягоды в твоем меню
Ягоды обладают рядом полезных свойств и считаются эликсиром молодости. Давай разберемся, как их следует употреблять, чтобы извлечь максимум пользы
Подробнее
Голод после 18 часов: Что можно съесть на ночь
Давай разберемся, какие продукты помогут утолить вечерний голод без вреда для фигуры
Подробнее
Как питаться, чтобы быть здоровой и красивой
Чтобы быть здоровой и красивой, очень важно правильно питаться. Давай разберемся, какой же пище следует отдавать предпочтение
Подробнее
ТОП-3 вкусных и безопасных для талии блюда из клубники
Рассмотрим три быстрых и легких рецепта вкусных блюд из клубники,которые идеально подойдут в качестве перекуса тем, кто соблюдает диету или поддерживает тело в форме
Подробнее
Экспресс-диета: Худеем на 6 кг за 7 дней
Незаменимым помощником в борьбе с лишним весом является экспресс-диета. Однако тем, кто собирается следовать ее принципам, следует предварительно проконсультироваться со специалистом
Подробнее
