Питание
Однодневный пост 2016 – 11 сентября
11 сентября – церковный праздник усекновения главы Иоанна Предтечи. В этот день принято соблюдать строгий пост
Подробнее
Девять побочных эффектов полезных продуктов
В некоторых случаях продукты, которые мы привыкли воспринимать как "полезные", могут нанести вред организму. Читай, что нужно учитывать при составлении индивидуальной диеты.
Подробнее
Как есть, чтобы худеть: советы от Светланы Фус
Главный диетолог проекта Зважені та щасливі (СТБ) Светлана Фус следит за всеми участниками, чтобы они не срывались и правильно питались. Чтобы худеть, не нужно отказываться от еды, просто стоит питаться в правильное время.
Подробнее
Продукты, которые помогают очистить кровь
Многие продукты способствуют очищению крови. Если у тебя проблемы со здоровьем и возникла необходимость в чистке крови, увеличь количество этих продуктов в своем рационе.
Подробнее
Диетологи назвали три самых вредных сочетания продуктов
Все мы знаем о том, что многие продукты нельзя сочетать между собой. Однако есть наиболее вредные сочетания, которых нужно стараться избегать.
Подробнее
Какие пищевые пристрастия говорят о нехватке витаминов
Иногда показателем нехватки определенных витаминов в организме являются пристрастия к определенным продуктам. Читай на Ivona, о чем говорит навязчивое желание съесть шоколадку или жирный кусок мяса.
Подробнее
Календарь постов на 2016 год
Календарь постов и больших праздников в 2016 году включает основные православные посты и большие праздники, а также информацию о степенях строгости и рекомендации по питанию в эти периоды на протяжении всего года.
Подробнее
Зачем запивать кофе водой: советы медиков
Ты не один раз наблюдал за картиной, когда в кофейне и ресторане вместе с кофе по-турецки официант приносит стакан чистой холодной воды. Это неспроста!
Подробнее
В поисках кальция: чем заменить молочные продукты?
С детства мы привыкли к утверждению, что молоко – это полезно. К сожалению, сейчас все большему количеству людей приходится отказываться от этого напитка в виду непереносимости лактозы.
Подробнее
ТОП-5 продуктов, от которых поправляются незаметно
Есть категория опасных продуктов, которые мы обычно принимаем за "здоровые" и не боимся их употреблять, даже находясь на диете. Однако всегда нужно быть начеку.
Подробнее
