Тренды:

Питание

Здоровый перекус на работе: три продукта, которые содержат много белка

Если ты мечтаешь о стройной фигуре, первым делом нужно отказаться от сладкого и булочных изделий во время перекуса! Чем их заменить, читай на Ivona.

Подробнее

3 октября 2016, 17:52

Польза сельдерея для женского здоровья

Узнай на Ivona, какие свойства сельдерея полезны для женщин.

Подробнее

1 октября 2016, 12:10

Как ускорить метаболизм: восемь советов

От скорости метаболизма напрямую зависит, будешь ли ты страдасть от лишнего веса, или нет.

Подробнее

29 сентября 2016, 17:42

Пять мифов о диетах, которые мы готовы развенчать

Понять, что правда, а что просто маркетинговый ход, если речь идет о диетах, не так просто.

Подробнее

28 сентября 2016, 18:06

Худей с умом: шесть самых опасных диет

Лето прошло, но это не значит, что теперь можно со спокойной совестью поедать все, что душе угодно. Читай, каких диет стоит опасаться, чтобы не навредить своему здоровью.

Подробнее

27 сентября 2016, 17:10

Будь осторожна: осенние овощи с высоким содержанием нитратов

Мы привыкли к тому, что больше всего нужно опасаться первых весенних овощей: именно в них, по мнению большинства, содержится наибольшее количество нитратов. Но не все так просто...

Подробнее

26 сентября 2016, 16:32

Как понять, что тебе нельзя молочные продукты

По статистике, в каждой украинской семье есть человек с непереносимостью молочных продуктов. Но, к сожалению, чаще всего люди даже не подозревают, что причиной их недомогания является аллергия на молочные продукты.

Подробнее

20 сентября 2016, 11:42

Как питаться на выходных: советы диетологов

Всю неделю придерживаешься строго плана и не срываешься на "вредности", но на выходные позволяешь себе расслабиться? Тогда тебе точно нужно прочитать советы известных зарубежных диетологов.

Подробнее

17 сентября 2016, 09:10