Питание
Календарь постов на 2016 год
Календарь постов и больших праздников в 2016 году включает основные православные посты и большие праздники, а также информацию о степенях строгости и рекомендации по питанию в эти периоды на протяжении всего года.
Подробнее
Зачем запивать кофе водой: советы медиков
Ты не один раз наблюдал за картиной, когда в кофейне и ресторане вместе с кофе по-турецки официант приносит стакан чистой холодной воды. Это неспроста!
Подробнее
В поисках кальция: чем заменить молочные продукты?
С детства мы привыкли к утверждению, что молоко – это полезно. К сожалению, сейчас все большему количеству людей приходится отказываться от этого напитка в виду непереносимости лактозы.
Подробнее
ТОП-5 продуктов, от которых поправляются незаметно
Есть категория опасных продуктов, которые мы обычно принимаем за "здоровые" и не боимся их употреблять, даже находясь на диете. Однако всегда нужно быть начеку.
Подробнее
Истина в вине: полезные свойства напитка богов
О вине говорят много, и в основном – все плохое. Читай на Ivona, какими полезными свойствами обладает красное вино.
Подробнее
Опасные товары в супермаркете: что лучше не покупать
В программе Утро с Украиной с ведущими Сергеем Зениным и Светланой Катренко на телеканале Украина журналисты рассказали, какие продукты на прилавках больших магазинов могут быть опасны.
Подробнее
Коррекция меню: блюда, которые провоцируют инфаркт
От того, что человек ест, напрямую зависит состояние его здоровья. Сегодня мы тебе расскажем, от чего стоит отказаться, чтобы избежать проблем с сердцем (и ряда других проблем, кстати).
Подробнее
Правильное питание: как могут выглядеть 100 килокалорий
Сто калорий – это половина шоколадного мафина, кусок жареного бекона или стакан темного пива. А ты когда-нибудь задумывалась, как эти калории могут выглядеть в правильном рационе?
Подробнее
ТОП-3 десерта, за которые тебя не накажет тренер
Предлагаем тебе идеи простых и малокалорийных вкусняшек, которые не скажутся на твоем весе, а вот на настроении – точно!
Подробнее
20 невероятных фото пар, которые похудели вместе
Вдвоем всегда проще добиваться целей, особенно, если цель – одна на двоих.
Подробнее
