Питание
ТОП-5 продуктов, от которых поправляются незаметно
Есть категория опасных продуктов, которые мы обычно принимаем за "здоровые" и не боимся их употреблять, даже находясь на диете. Однако всегда нужно быть начеку.
Подробнее
Истина в вине: полезные свойства напитка богов
О вине говорят много, и в основном – все плохое. Читай на Ivona, какими полезными свойствами обладает красное вино.
Подробнее
Опасные товары в супермаркете: что лучше не покупать
В программе Утро с Украиной с ведущими Сергеем Зениным и Светланой Катренко на телеканале Украина журналисты рассказали, какие продукты на прилавках больших магазинов могут быть опасны.
Подробнее
Коррекция меню: блюда, которые провоцируют инфаркт
От того, что человек ест, напрямую зависит состояние его здоровья. Сегодня мы тебе расскажем, от чего стоит отказаться, чтобы избежать проблем с сердцем (и ряда других проблем, кстати).
Подробнее
Правильное питание: как могут выглядеть 100 килокалорий
Сто калорий – это половина шоколадного мафина, кусок жареного бекона или стакан темного пива. А ты когда-нибудь задумывалась, как эти калории могут выглядеть в правильном рационе?
Подробнее
ТОП-3 десерта, за которые тебя не накажет тренер
Предлагаем тебе идеи простых и малокалорийных вкусняшек, которые не скажутся на твоем весе, а вот на настроении – точно!
Подробнее
20 невероятных фото пар, которые похудели вместе
Вдвоем всегда проще добиваться целей, особенно, если цель – одна на двоих.
Подробнее
Как худеть, употребляя мед
Любишь сладкое и не можешь отказать себе в нем во время диеты? Тогда тебе поможет мед. Этот продукт ускоряет обмен веществ и помогает очистить организм. Мы расскажем, как правильно худеть, употребляя мед
Подробнее
Сахар и почки: Анита Луценко поделилась мнением об арбузной диете
Украинский тренер Анита Луценко, которая недавно стала мамой, рассказала, что она думает об арбузной диете.
Подробнее
Тяжесть в желудке: простые способы устранения
Часто после обильного приема пищи в течение нескольких часов не удается избавиться от неприятного ощущения тяжести в желудке. Читай на Ivona о простых методах ее устранения.
Подробнее
