Сезон застуд вже давно почався, і щоб зміцнити імунітет, необхідно додати до раціону корисні продукти із вмістом вітаміну С, який здатний запобігти проникненню в організм різних інфекцій. Крім того, в період епідемії лікарі рекомендують носити маски, приділяти більше уваги гігієні та уникати місць скупчення людей.

Читайте також: Осіння застуда: 4 найкращі рецепти для профілактики

Найчастішим симптомом вірусних захворювань, у тому числі ангіни та грипу, є гострий біль у горлі. Зрозуміло, у разі необхідно негайно звернутися до лікаря. У поліклініці вам пропишуть медикаментозне лікування, ми розповімо, як лікувати хворе горло без лікарських препаратів у домашніх умовах.

Читайте також: Як лікують застуду у різних країнах: ТОП-5 корисних напоїв

Перевіреним та ефективним помічником при лікуванні хворого горла є полоскання. Проводити процедуру необхідно не менше 4 разів на день, а розчин має бути теплим, але не гарячим. Варто також звернути увагу на сам процес – розчин повинен проникнути максимально глибоко – до мигдаликів, для цього необхідно закидати голову назад, а язик витягувати вперед. Прополоскавши горло, рідину потрібно виплюнути і набрати нову - поки розчин у склянці не закінчиться. Після полоскання горла не рекомендується їсти протягом 30 хвилин.

Чим полоскати горло під час застуди – ефективні методи:

Сода, сіль, йод. Найпоширеніший спосіб полоскати горло при ангіні, грипі та інших вірусних захворюваннях. Необхідно нагріти воду (потрібно 250 мл), додати в неї по 1 чайній ложці соди та солі, а також 3 краплі йоду. Полощіть горло 3-4 десь у день.

Читайте також: Рецепт домашньої хріновухи: від усіх застуд

Полоскання горла ромашкою. Необхідно залити 1,5 столові ложки сушеної ромашки склянкою окропу і дати розчину заваритися під кришкою протягом 30 хвилин. Полоскати горло ромашкою рекомендується кожні 2 години на розпал застуди, коли хворому стає краще, можна знизити кількість процедур до 3-4 на день. Лікарська ромашка має бактерицидні та протизапальні властивості, завдяки чому її використовують не тільки при болю в горлі під час ангіни або грипу, але і при запаленні ясен та зубного болю.

Читайте також: Щеплення від грипу для дітей: все, що потрібно знати

При пневмонії та ангіні допоможе відвар евкаліпту, який має протизапальну, антибактеріальну, жарознижувальну, відхаркувальну, болезаспокійливу властивості. Для цього вам знадобиться 1 чайну ложку листя евкаліпта залити 200 г окропу, довести відвар до кипіння, дати настоятися під кришкою 15-20 хвилин і процідити. Існує і більш простий спосіб: можна додати 1-2 краплі евкаліптової олії до склянки теплої води. Зверніть увагу, полоскати горло евкаліптом не рекомендується людям, схильним до алергії (необхідно для початку перевірити реакцію організму) та вагітним жінкам.

Читайте також: Вопрос — ответ: как уберечься от инфекционных болезней во время войны

Зняти біль та вилікувати хворе горло допоможе настоянка календули, що сприяє зняттю запалення, пом'якшує та усуває гнійні пробки. 1 чайну ложку настоянки календули необхідно розчинити у 200 мл теплої води. Зазначимо, якщо полоскання горла при ангіні та інших простудних захворюваннях необхідне дитині, дозу настойки календули слід зменшити вдвічі, тобто на 200 мл води 0,5 чайної ложки настоянки.

Читайте також: ОРВИ во время войны: как вылечить самостоятельно

Полоскати горло можна лушпинням цибулі. Розчин готується не так швидко, як у попередніх способах. 3 чайні ложки цибулиння необхідно залити 0,5 л води, прокип'ятити і наполягати відвар протягом 4 годин. Перед полосканням процідіть розчин. Після процедури ви відчуєте поступове зниження больових відчуттів у горлі.

Крім того, при болі в горлі необхідно вживати багато теплої води, пити малиновий, смородиновий та інші чаї, а також молоко з маслом какао, яке пом'якшить болючі відчуття.

Вам буде цікаво прочитати на Ivona:

Читайте Ivona.ua у Google News