Питание
Марина Боржемская назвала продукты, которые можно есть перед сном
Фитнес-тренер подсказала, что можно употреблять вечером без вреда для фигуры
Анита Луценко рассказала, какие углеводы можно есть: названа суточная норма
Фитнес-тренер рассказала, чем можно заменить шоколадку
Боржемская рассказала, действительно ли полезна овсянка на завтрак
Фитнес-тренер подсказала, как правильно выбрать овсяную крупу
Продукты питания, которые нельзя сочетать
Если после обеда вы ощущаете неприятные чувства, вам стоит определить, какие продукты вы ели и убедиться – насколько их сочетание приемлемо. Давайте разберемся
Какие продукты нельзя есть натощак: советы Марины Боржемской
Диетолог дала полезные советы
Диета, имитирующая голодание, или мимикрия под голод
Основной ценностью подобной диеты, которая получила широкое название «мимикрия под голод», является биохакинг собственного организма
Рождественский пост 2021: когда начинается и что нельзя есть
В ноябре 2021 начнется Рождественский пост, который продлится 40 дней
Какие продукты поднимают детский иммунитет?
Узнай, какие продукты обязательно должны присутствовать в меню ребенка, чтобы его иммунитет эффективно противостоял болезням в холодный сезон
7 идеально сочетающихся друг с другом продуктов
Предлагаем рассмотреть список продуктов, которые помогают усваиваться лучше и становятся еще полезнее при употреблении друг с другом
Какие продукты нельзя есть вместе: ТОП-3 совета от Марины Боржемской
Фитнес-тренер назвала самые неблагоприятные сочетания продуктов.
Какие продукты помогают уснуть
Крепкий и здоровый сон - залог хорошего самочувствия, высокой продуктивности, здоровой кожи, а еще он помогает похудению. Давайте разберемся, какие продукты помогают уснуть, а от каких лучше.
Какие продукты полезны для мозга ребенка
Ученые выяснили, что самые полезные для развития умственных способностей детей те продукты, в которых много железа, белка и углеводов
Продукты, которые слабят: ТОП для взрослых и детей
Читайте и сохраняйте список продуктов, которые слабят взрослых и детей
Вкусное похудение: черешневая диета - все за и против
Черешневая диета, помимо пользы и большого количества витаминов, позволяет за короткий срок сбросить лишние килограммы.
