Харчування
Різдвяний піст 2022-2023: календар харчування на п'ятий тиждень
Дізнайтеся, що можна їсти з 26 грудня по 1 січня
Різдвяний піст 2022: календар харчування на четвертий тиждень
Дізнайтеся, що можна їсти з 19 по 25 грудня
Різдвяний піст 2022: календар харчування на третій тиждень
Дізнайтеся, що можна їсти з 12 по 18 грудня
Різдвяний піст 2022: календар харчування на тиждень
Дізнайтеся, що можна їсти з 28 листопада по 4 грудня
Харчування перед тренуванням: продукти, які потрібно їсти перед походом до спортзалу
Змусіть тренування працювати на вас, правильно харчуючись!
Як правильно харчуватися після поранень і травм: поради нутриціолога Эксклюзив
Функціональний нутриціолог Марина Грушевська розповіла, як харчуватися після великих поранень, травм, при високому рівні запалення та крововтратах
Меню для учня: як нагодувати дитину на відмінно
Незабаром почнеться школа. Те, як буде вчитися дитина, залежить також і від того, що у неї буде в тарілці. Як нагодувати свого учня навідмінно
Огіркова дієта: літнє меню для схуднення
Дізнайтеся, як ефективно та швидко схуднути на огірках
Що можна і не можна їсти в спеку: ТОП-10 порад лікаря-дієтолога
Їжа та напої можуть як покращити наше самопочуття, так і значно його погіршити. Лікар-дієтолог Борис Скачко, що можна їсти і пити в спеку, а від чого варто категорично відмовитись
Як схуднути: здорові перекушування до 150 калорій
Якщо ти намагаєшся схуднути, твій ідеальний перекус має бути здоровим і низькокалорійним. Візьми на замітку варіанти легких перекушування.
