Спорт
Фитнес-стресс: Мужчина ест пиццу во время тренировки в спортзале
Некоторым людям настолько непросто прийти в спортзал, что они поощряют себя за это прямо во время выполнения упражнений. Смотри, как мужчина делает скручивания, прямо во время тренировки умудряясь заедать стресс пиццей
Подробнее
Тренировки: Как себя мотивировать
Если ты хочешь хорошо выглядеть, над собой нужно регулярно работать. А что делать в случае, если ты не можешь себя заставить - искать мотивацию
Подробнее
Упражнение для крепкого пресса - движение дня
Если хочешь привести мышцы пресса в тонус, внеси в свой перечень упражнений такое
Подробнее
Упражнение для красивой осанки - движение дня
Если ты хочешь быть стройной и красивой, не забудь также поработать и над своей осанкой
Подробнее
Готовим фигуру к пляжному сезону - упражнение дня
Если ты хочешь сжечь жир и привести в тонус мышцы к пляжному сезону, включи в программу своих тренировок такое упражнение
Подробнее
Как привести в тонус мышцы пресса - упражнение дня
Если ты хочешь быстро привести в тонус мышцы пресса, возьми на заметку такое упражнение
Подробнее
Тренировка для тех, у кого мало времени
Если ты слишком занята в течение дня, предлагаем твоему вниманию альтернативную тренировку, которая займет не более пятнадцати минут
Подробнее
Фитнес-звезда недели: Супермодель Карли Клосс
Чтобы находиться в идеальной форме, поддерживая мышцы в тонусе, нужно регулярно тренироваться. Этого утверждения придерживается и известная модель Карли Клосс
Подробнее
ТОП-3 упражнения для мышц рук
Сезон футболок и маек уже открыт, а впереди еще и пляжный сезон. Чтобы твои руки выглядели соблазнительными и подтянутыми, а ты не без стеснения носила одежду без рукавов, возьми на заметку три простых и эффективных упражнения
Подробнее
Как тренируется Тина Канделаки: Видео-тренировка телеведущей
Узнай, как занимается Тина Канделаки, смотри фото и видео с тренировки звезды
Подробнее
