Питание
Ученые обнаружили генетическую опасность вегетарианства
Исследователи выявили связь между вегетарианством и риском развития рака толстой кишки и сердечно-сосудистых заболеваний.
Подробнее
ТОП-20 вариантов полезного ужина
Для того, чтобы привести себя в форму перед летом, не обязательно истязать себя строгими диетами. Чтобы избавиться от 2-3 лишних килограммов, достаточно просто слегка откорректировать свое питание.
Подробнее
Почему сыр вызывает зависимость: мнение ученых
Научные исследования ученых доказали, что употребление в пищу сыра действительно вызывает не менее сильную зависимость.
Подробнее
Минус 225 кг на двоих: как супруги кардинально изменили свою жизнь
Анжела и Вилли Гиллис из штата Техас начали худеть с января 2011 года и на сегодняшний день им удалось избавиться от 225 килограммов на двоих.
Подробнее
Откровенно о похудении: 24-летняя девушка показала личные фото
Мэри Максвелл имела пристрастие к еде с раннего детства. Ее отец и мать умерли из-за ожирения, и данная проблема стала в ее семье наследственной.
Подробнее
Рекомендации диетологов: пять продуктов, от которых нужно отказаться
В попытках избавиться от лишнего веса многие совершают ошибку, позволяя себе маленькие слабости. Читай на Ivona, от каких продуктов диетологи советуют отказаться раз и навсегда.
Подробнее
ТОП-5 идей для здорового завтрака
Утром женщина успевает собрать ребенка в школу, покормить мужа, убрать, помыть посуду, накраситься и одеться, но не всегда у нее есть время для завтрака. А утренний прием пищи считается чуть ли не самым важным.
Подробнее
Пищевая зависимость: как определить и бороться
Пищевая зависимость стоит наряду с такими пороками, как зависимость от алкоголя, курения или наркотиков. Она становится причиной многих заболеваний и может привести к необратимым последствиям. Узнай, как помочь человеку, страдающему от пищевой зависимости.
Подробнее
Чем полезен овес: интересные факты
Правильно приготовленная овсяная каша – это не только очень вкусно, но и полезно! Читай на Ivona, чем полезен овес для здоровья.
Подробнее
Есть и не толстеть: список продуктов, которые можно есть перед сном
Есть можно и после 18-00, но за три часа до сна, а вечерний прием пищи должен быть легкоусвояемым.
Подробнее
