Питание
ТОП продуктов с опасно высоким гликемическим индексом
Тренеры WowBody лагеря, Анита Луценко и Юлия Богдан, во время одной из лекций рассказали, что все худеющие люди должны избегать продукты с высоким ГИ.
Подробнее
Совет дня от тренеров WowBody лагеря: Сахар – это яд
Анита Луценко и Юлия Богдан – тренеры WowBody лагеря – на лекции, которая прошла в рамках фитнес-тура дали совет дня, который пойдет на пользу всем сладкоежкам.
Подробнее
Анита Луценко: советы по питанию
Профессиональный тренер Анита Луценко в рамках тура WowBody лагерь рассказала, почему так важно есть продукты, в которых содержится белок.
Подробнее
Продукты-ловушки, в которых мы не замечаем жиры
Люди, которые следят за здоровьем и весом, должны следить за количеством употребляемых жиров.
Подробнее
Размер порций: ТОП простых правил для тех, кто худеет
Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан в рамках WowBody лагеря рассказала, какими должны быть порции у людей, которые хотят похудеть.
Подробнее
Как сжигать больше жира: 9 шагов
Если хочешь сжигать больше жира, возьми на заметку, как этого добиться
Подробнее
Как похудеть: Низкокалорийный завтрак, богатый белком
Возьми на заметку простой рецепт богатого белком легкого завтрака
Подробнее
Как приготовить сытный завтрак
Если ты не любишь много времени проводить на кухне, но хочешь сохранить ощущение сытости надолго, возьми на заметку этот рецепт
Подробнее
Как получить максимум пользы от овощей и фруктов
Узнай, как употреблять овощи и фрукты, чтобы они приносили пользу женской красоте
Подробнее
Какие продукты могут стать причиной аллергии: ТОП-10
Давай рассмотрим 10 продуктов, которые могут спровоцировать развитие аллергии
Подробнее
