Похудение
Как сделать живот плоским без тренировок, диет и таблеток
Эти пять пунктов помогут тем, кто в силу разных причин не может сидеть на диете и заниматься спортом.
ТОП-5 продуктов, которые сжигают жир
Оказывается, чтобы похудеть, не обязательно сидеть на диете. Достаточно подобрать продукты, вызывающие ускорение метаболизма.
Наталья Могилевская рассказала, как ей удалось похудеть
Похудевшая Наталья Могилевская подробно рассказала в своем Instagram, какого рациона питания придерживается.
Как сбросить 30 кг и привлечь успех в свою жизнь: реальная история
В жизни каждого человека происходит тот самый переломный момент, когда он понимает, что дальше так нельзя. Все ресурсы исчерпаны, осознание будущего начинает пугать. У каждого все происходит по-разному, но как результат появляется идея – бросить себе вызов и измениться.
5 причин, почему вес не уходит, даже если ты почти ничего не ешь
Несмотря на все твои усилия, стрелка весов уже несколько недель находится на одной отметке? Узнай, какие факторы могут препятствовать похудению.
Мать-одиночка сбросила половину веса благодаря зеленому чаю
Одинокая мама и работница кафе Сиобан Торнтон чувствовала себя опустошенной после того, как родила дочь и рассталась со своим партнером, но недорогое дополнение к ее рациону полностью изменило ситуацию.
Как сжечь 101 ккал за 10 минут
Эта простая 10-минутная тренировка поможет тебе сжечь лишнюю сотню калорий.
3 надежных способа ускорить свой метаболизм
Чтобы обмен веществ ускорился, а вес снижался постепенно, достаточно соблюдать эти три простых правила.
7 способов получить плоский живот без диет и упражнений
Эти 7 правил помогут тебе получить плоский живот, не прибегая к специальным диетам и физическим нагрузкам.
Летний детокс: готовим смузи из шпината и сезонных ягод
Смузи из шпината и летних ягод помогает очистить организм лучше любых лекарств.
Женщина сбросила 46 кг благодаря ежедневным прогулкам
Американке удалось привести свой вес в норму, даже не заметив каких-либо усилий.
Как приготовить яблочную воду с корицей для похудения
Витаминная вода для похудения – освежающий напиток с приятным вкусом, который можно легко приготовить дома.
6 идей, как терять вес на рабочем месте
Сидячий образ жизни часто приводит к избыточному весу. К счастью, есть несколько способов сжечь лишние килограммы в рабочее время.
70-летняя женщина сохранила молодость, отказавшись от одного продукта
Австралийке Каролин Хартц 70 лет, но выглядит она вдвое моложе. Женщина уверена: формула идеального тела очень проста.
Британка похудела на четыре размера, отказавшись от употребления колы
Раньше женщина была буквально одержима сладкой газировкой. Она тратила на колу 2 400 фунтов в год.
