Если ты не любишь пить простую воду, попробуй придать ей немного аромата и вкуса с помощью полезных добавок. Вода, настоянная на яблоках и корице, уменьшает аппетит, помогает ускорить метаболизм и способствует детоксикации организма.

Чтобы приготовить витаминный напиток для похудения, нужно поместить 2 тонко нарезанных яблока, 4 палочки корицы и несколько звездочек бадьяна в кувшин. Затем добавить 2 литра питьевой воды и поставить в холодильник минимум на 4 часа или на ночь.

Читай также: Детокс-коктейль с грейпфрутом и мятой

Хорошо перемешать и процедить. Перед подачей добавить в стаканы свежие яблоки, лед и палочки корицы для украшения. Яблочно-коричная вода может храниться в холодильнике до 2 дней.

Смотри в галерее, как приготовить воду с корицей для похудения:

Читайте Ivona.ua в Google News