Похудение
Маша Ефросинина поделилась секретом стройности
Украинская телеведущая показала эффективное упражнение для похудения
Как улучшить обмен веществ
Обмен веществ в первую очередь влияет на состояние здоровья.
Боди-балет для красивого тела
Боди-балет представляет собой комплекс упражнений на растяжку, выполнение балетных па и занятия у хореографического станка.
Шесть ошибок в тренажерном зале, которые мешают вам похудеть
Вы следуете всем принципам правильного питания и ходите в тренажерный зал, но вес стоит на месте? Значит, что-то идет не так.
Минус 20 кг без спортзала: как экономить с умом
Виктории 31, и за два года женщина смогла преобразить свое тело, ни разу за это время не посетив спортзал.
Девушка доказала, что не нужно худеть, если хочешь заниматься йогой
Американка Валери Саган имеет лишний вес и носит 22 размер одежды, при этом она уже 3 года занимается йогой и выполняет сложные асаны. У девушки огромное количество поклонников, благодаря которым она стала настоящей звездой в Сети
5 секретов стройного тела и чистой кожи
Узнайте, с помощью каких методов можно добиться идеальной фигуры и чистой кожи лица.
Как правильно худеть: советы экспертов
Быть стройной, подтянутой и спортивной – модно. Многие современные диеты обещают быстрый результат и избавление от лишнего веса в кратчайшие сроки. Но умалчивают о неприятных последствиях стрессового похудения для вашего здоровья и внешности.
ТОП-5 завтраков для похудения
Читайте, какие продукты нужно добавить в свой утренний рацион, если вы собираетесь избавиться от лишних килограммов.
Как убрать жир на животе: ТОП-5 эффективных упражнений
Эта простая тренировка поможет вам избавиться от лишних сантиметров на талии.
5 сладостей, которые могут заменить мучное при похудении
Диетологи назвали десерты, способные стать альтернативой булочкам и тортам.
Жизель Бюндхен рассказала, что ей помогает быть в отличной форме
Супермодель Жизель Бюндхен поделилась секретами здорового питания.
4 эффективных способа ускорить обмен веществ и похудеть
Многие женщины обязаны хорошей фигурой активному метаболизму. Мы подскажем, как можно его улучшить.
Как заставить себя сесть на диету
Читайте полезные советы, как сесть на диету и не сорваться.
Как сбросить вес с помощью тренировок: ТОП-5 шагов
Если хотите похудеть, следите за своим питанием и уже некоторое время посещаете спортзал, однако особых результатов не замечаете, вам следует прислушаться к таким советам.
