Как похудеть
В каком алкоголе меньше всего калорий?
Всем известно, что алкоголь негативно влияет на организм. Но редко кто обсуждает воздействие алкоголя на прибавку веса. Калорийность алкоголя напрямую влияет на увеличение массы тела.
Как похудеть за майские праздники: ТОП-5 уловок
Почему-то праздники у нас ассоциируются с лишними сантиметрами и килограммами, которые набираются за счет переедания и пассивного образа жизни. Как можно уберечь себя от ненужных метаморфоз? Читай на Ivona.
Лучшие низкокалорийные перекусы перед сном: ТОП-5
Если ты хочешь, чтобы твой ночной сон был крепким, отдавай предпочтение за ужином легким низкокалорийным закускам
Настя Каменских рассказала, как боролась с лишним весом
Настя Каменских усилено готовится к лету. Она даже создала свою отдельную страничку в Instagram, где будет отчитываться о результатах.
Какие продукты сжигают жир: ТОП-5
Узнай, какие продукты помогают бороться с жиром на животе и уменьшают воспаления в организме
Как похудеть к 8 марта: Разгрузочный день
Чтобы 8 марта выглядеть соблазнительнее в новом платье, устрой себе накануне Международного женского дня разгрузочный день
Можно ли кормящей женщине садиться на диету: Ответ эксперта
Диетолог-гастроэнтеролог Наталья Михнева рассказала, можно ли кормящей женщине сидеть на диетах и как сбросить вес, набранный во время беременности
Как похудеть к 8 марта: Минус 3-4 кг за 7 дней
Если хочешь стать стройнее к 8 марта, возьми на заметку диету, которая поможет тебе похудеть на 3-4 кг за 7 дней
Как похудеть: Рецепт простого завтрака
Специалисты сходятся во мнении, что смузи - является идеальным завтраком. Он легкий, питательный коктейль, который с утра дает заряд бодрости и энергии
Как не сорваться с диеты: Совет диетолога
Что делать, чтобы не сорваться с диеты, рассказывает диетолог-гастроэнтеролог Наталья Михнева
Как похудеть без вреда для здоровья: Совет диетолога
Диетолог-гастроэнтеролог Наталья Михнева рассказала, как похудеть без вреда для здоровья
День святого Валентина: Как похудеть за 3 дня
День святого Валентина не за горами. Узнай, как похудеть за 3 дня, чтобы соблазнительней смотреться в праздничном наряде
Как похудеть ко Дню Валентина: ТОП-3 легких перекуса
Если хочешь ко Дню святого Валентина немного сбросить, возьми на заметку рецепты быстрых диетических перекусов
Как похудеть на 4,5 кг за неделю: 10 советов
Если хочешь сбросить 4,5 кг за неделю, тебе нужно сжечь или урезать 3500 калорий. Возьми на заметку советы, которые помогут тебе это сделать
Как быстро приготовить низкокалорийный перекус
Если ты хочешь сохранить фигуру стройной или мечтаешь сбросить вес, вооружись рецептом низкокалорийного сладкого перекуса
