Смузи
Бананово-грушевый смузи
Яркий солнечный смузи подарит заряд бодрости на весь день.
Смузи на завтрак: Три вкусные идеи
Возьми на заметку рецепты здоровых коктейлей из фруктов и ягод и регулярно включай их в свое меню.
Смузи из клубники с бананом и киви
Весной начинается сезон легких фруктовых смузи. Приготовь себе вкусный завтрак по нашему рецепту.
Как приготовить зеленые коктейли (ВИДЕО)
Домашние зеленые коктейли дарят мощнейший прилив энергии и сил, крепкий иммунитет и великолепное настроение.
Как завершать тренировки: ТОП-4 шага
Как правильно заканчивать тренировки? Что делать после тридцати минут кардио, выполнив последнее повторения последнего сета, идти домой? Не совсем. Существуют обязательные условия, которые нужно выполнять после каждой тренировки. Давай разберемся, о чем же идет речь
Банановые десерты: ТОП-5 рецептов
Десерты из бананов очень разнообразны: это сладкая выпечка, блины, запеканки, салаты, муссы и коктейли.
Фитнес-заряд: Рецепт полезного смузи
Смузи - вкусный и полезный напиток, который является отличной альтернативой перекусу до или после тренировки. Возьми на заметку рецепт здорового коктейля от известного тренера знаменитостей, телеведущего и автора нескольких книг, Харли Пастернака
Здоровые коктейли: Как снизить потребление калорий
Здоровые коктейли, содержащие белок и клетчатку, являются одними из самых питательных и полезных перекусов. Однако при всех их плюсах, они достаточно калорийны. Как же снизить потребление калорий?
Тыквенно-морковный смузи на завтрак
Готовим витаминный осенний завтрак: тыквенно-морковный смузи с йогуртом и медом
Как восстановить силы после бега: Рецепт чудо-смузи
Чтобы твои тренировки приносили только радость, тебе следует хорошо питаться и правильно восстанавливать силы - с помощью упражнений и чудо-смузи
Персиковый смузи
Смузи из персика с йогуртом обязательно порадует своим нежным и приятным вкусом
Блюда из красной смородины: Три летних рецепта
Сейчас самое время побаловать себя вкусными летними блюдами из красной смородины
Арбузный смузи
Освежающий арбузный смузи с апельсиновым соком и медом отлично утолит жажду в жаркий летний день
Смузи из красной смородины
Рецепт вкусного летнего смузи с бананом и красной смородиной
ТОП-4 блюда для острого ума и тонкой талии
Возьми на заметку, какие блюда положительно повлияют на твою личную жизнь и настроение, улучшат работу мозга и не отложатся лишними килограммами на твоей талии
