Чем жарче на улице, тем больше хочется включить в свое меню фруктовые напитки. Мы расскажем, как приготовить вкусные и полезные смузи, которые понравятся любому ценителю манго.
Зеленые коктейли довольно питательны и вызывают стойкое чувство насыщения. Антиоксиданты, содержащиеся в зелени, оберегают организм от вредного воздействия внешней среды, а клетчатка нормализует работу кишечника и выводит из организма токсины.
Смузи сохраняют витамины и клетчатку, чем выгодно отличаются от обычных соков. После них достаточно долгое время не хочется есть, что делает смузи отличным продуктом для похудения.
Смузи очень полезны желающим похудеть. Структура смузи позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная составляющая благотворно скажется на работе желудка и кишечника.