В сезон фруктов порадуй себя замечательным напитком - приготовь бананово-грушевый смузи. Он имеет нежный приятный вкус и теплый солнечно-желтый оттенок
В жаркое время года помогут освежиться полезные летние напитки. Их приготовление не займет много времени, а приятный вкус обязательно подарит ощущение легкости и прохлады
Простые рецепты здоровых коктейлей, которые не только проведут детоксикацию организма и улучшат метаболизм, но и помогут получить летнюю порцию витаминов.
Оказывается, смузи можно готовить не только из яблок, бананов, апельсинов и огурцов, но даже из кокосов. Такой райский напиток очень вкусный, полезный и оригинальный. Приготовь его на праздник для своих друзей
Мякоть спелого персика сочная и сладкая на вкус. Персики не испортят фигуру – в них мало калорий и много клетчатки, поэтому они хорошо подходят для приготовления летних смузи.
Большинство из нас наслышаны о полезных свойствах черники. Наиболее широкую известность получили целебные качества в области лечения зрения, но современные исследования доказывают: черника – это современный эликсир молодости, красоты и долголетия.
Персики – это не только очень вкусно, но и полезно. В персиках много витамина С и А, железа и калия, они богаты антиоксидантами. А еще персики – отличная еда для тех, кто хочет похудеть.