Готовить вкусно и разнообразно во время Рождественского поста – задача не из легких. Но стоит составить интересное постное меню, и все становится на свои места.
Рождественский пост в 2016 году начинается в понедельник, 28 ноября, и продлится до пятницы, 6 января. Питание по дням на весь период - читай в статье.
Рождественский пост начался 28 ноября и будет длиться до 6 января. В сегодняшнем меню – постный фасолевый суп, запеченные овощи и салат из пекинской капусты.
Смузи – это вкусный, полезный и простой в приготовлении напиток. Его легко сделать постным, если использовать вместо йогурта фруктовые соки, ореховое или соевое молоко.
Рождественский пост начался 28 ноября и будет длиться до 6 января. В сегодняшнем меню – постный борщ, гречневая каша с овощами и постная селедка под шубой.