Похудение
ТОП-3 самых популярных растительных диеты 2013 года
Американские эксперты назвали три самых популярных растительных системы похудения 2013 года. Узнай, что это за диеты
ТОП-6 привычек, которые разрушают твою диету
Ты долго и упорно пытаешься сбросить лишний вес, но не видишь желаемого результата? Пересмотри свои привычки, возможно, именно они виной тому, что стрелка весов стоит на месте
Диета Ким Кардашян: Как звезда похудела после родов
32-летняя светская львица Ким Кардашян после родов сильно похудела и решила не скрывать от общественности, как ей удалось это сделать. Узнай секрет похудения Ким Кардашян
Детокс-диета: Как очистить организм за неделю
Рассмотрим семидневный план питания очищения организма, предложенный диетологом Джульетт Кэллоу. В отличие от других, этот план является более разумным, поскольку не предписывает питаться только овощами и фруктами
Как побороть голод: ТОП-5 хитростей
Возьми на заметку простые приемы, которые помогут тебе оставаться сытой до следующей трапезы
Как похудеть этой осенью: 5 шагов
Если ты хочешь стать стройнее уже этой осенью, возьми на вооружение рекомендации, которые помогут тебе это сделать
Как выбрать диету, которая подойдет именно тебе: 7 вариантов
В данный момент существует огромное разнообразие диет. И о каждой говорят, что именно она - лучшая. Прежде, чем отдать предпочтение какой-либо из них, следует почитать о них и понять их плюсы и минусы, а затем уже выбирать такую, которая будет соответствовать твоему образу жизни
Как похудеть: ТОП-9 уловок
Кухня - сердце дома, но это также то место, где ты легко можешь потерять самообладание и прервать диету. Если ты хочешь сбросить лишний вес, узнай, к каким уловкам следует прибегнуть, чтобы достичь желаемого
Как похудеть: ТОП-4 правила утренней трапезы
Возьми на заметку правила правильного завтрака, которые нужно соблюдать тем, кто мечтает сбросить лишний вес
Владимир Гришко похудел и показал фото в плавках
Оперный певец Владимир Гришко постройнел за время съемок нового шоу. Фото артиста в бассейне уже появились в Сети.
Проводим детокс: ТОП-8 суперпродуктов осени
Узнай, какие сезонные продукты помогают очистить организм от токсинов осенью
ТОП-5 ошибок, из-за которых мы набираем вес
Рассмотрим самые распространенные ошибки, которые часто становятся причиной набора лишнего веса
ТОП-5 здоровых закусок до 150 калорий
Ты беспокоишься о своей фигуре и предпочитаешь здоровые низкокалорийные закуски? Нет нужды все время перекусывать сыром и крекерами, альтернатива есть! Возьми на заметку рецепты вкусных закусок до 150 калорий
Как не сорваться с диеты на выходных: Советы диетолога
Если утром понедельника ты всегда чувствуешь готовность придерживаться диеты, ты не одинока. К тому же будничная рутина способствует соблюдению плана питания. Однако как же быть на выходных, когда дома тебя не застать, за минимум времени хочется успеть сделать максимум дел и голоду сопротивляться очень сложно?
Как справиться с голодом: ТОП-3 уловки
Спонтанное чувство голода заставляет нас есть больше и, соответственно, набирать лишний вес. Простые, но эффективные уловки помогут избавить тебя от лишних перекусов
