Похудение
Жизнь без сахара: Шесть причин отказаться от пирожных и конфет
Если ты до сих пор не можешь отказать себе в сладостях – прочти на Ivona подборку из шести причин, по которым тебе стоит пересмотреть свое питание.
История похудения от Эшли Манн: Путь к здоровому образу жизни
Эшли, 24-летняя мама из Шотландии, пересмотрела свои взгляды на питание только после того, как оказалась на операционном столе.
Дранкорексия: появился новый опасный тренд среди женщин
Эксперты отметили возникновение новой опасной тенденции среди женщин: в последнее время представительницы слабого пола стали все чаще пропускать приемы пищи в пользу бокала алкоголя.
Детокс-коктейль с грейпфрутом и мятой
Если после праздников ты чувствуешь тяжесть и дискомфорт, попробуй грейпфрутовый детокс-напиток и подари себе легкость.
Анита Луценко стала радиоведущей
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко попробовала себя в роли радиоведущей. В эфире Нашего радио стартовала ежедневная программа Ты можешь.
Напитки для похудения: ТОП-3 рецепта
Хочешь очистить организм от токсинов и уже запаслась продуктами для детокс-диеты? Представляем три простых и полезных детокс-коктейля.
Свекольный коктейль для похудения
Из свеклы, яблок, черники и имбиря получается вкусный и питательный напиток, полезный для метаболизма и работы сердца.
Зеленый смузи для похудения
Зеленые коктейли довольно питательны и вызывают стойкое чувство насыщения. Антиоксиданты, содержащиеся в зелени, оберегают организм от вредного воздействия внешней среды, а клетчатка нормализует работу кишечника и выводит из организма токсины.
Смузи из ежевики с овсяными хлопьями
Ежевичный смузи с овсянкой придаст энергии, увеличит количество витаминов и микроэлементов в рационе и укрепит иммунитет.
Как приготовить смузи из бананов и яблок
Смузи сохраняют витамины и клетчатку, чем выгодно отличаются от обычных соков. После них достаточно долгое время не хочется есть, что делает смузи отличным продуктом для похудения.
Как приготовить смузи из летних ягод и банана
Смузи очень полезны желающим похудеть. Структура смузи позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная составляющая благотворно скажется на работе желудка и кишечника.
Как приготовить смузи из манго и банана
Диетический смузи из манго, банана, семян чиа и кокосового молока будет полезен желающим похудеть.
Модель Кара Делевинь рассказала о том, что ее заставляли худеть
22-летняя британская модель призналась, что ее раздражают предложения похудеть.
21-летняя студентка умерла после приема таблеток для похудения
21-летняя англичанка заплатила своей жизнью за желание похудеть "легко и без лишних хлопот".
Ляйсан Утяшева рассказала, как похудеть "грушам" и "яблокам"
Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева продолжает делиться секретами похудения для девушек с разными типами фигуры.
