Диета
История похудения от Эшли Манн: Путь к здоровому образу жизни
Эшли, 24-летняя мама из Шотландии, пересмотрела свои взгляды на питание только после того, как оказалась на операционном столе.
Главная food-ошибка начинающих спортсменок
Профессиональный тренер Леся Житникова делится секретами спортивной и счастливой жизни. Итак, если вы решили встать на путь "здорового питания" – это совсем не означает, что нужно забивать свою голову сложной математикой
Диета при кормлении грудью: Советы эксперта
Существует много мифов и стереотипов о том, как должна питаться женщина во время кормления грудью. Врач-гинеколог Ярослава Нестеренко дала несколько полезных рекомендации о том, что можно, а что нельзя кушать кормящим мамам и как не набрать при этом пару лишних килограмм.
Размер порций: ТОП простых правил для тех, кто худеет
Тренеры Анита Луценко и Юлия Богдан в рамках WowBody лагеря рассказала, какими должны быть порции у людей, которые хотят похудеть.
Анита Луценко: Похудеть быстро – мечта лентяев, которая дает сбои
Анита Луценко – звезда ТВ и профессиональный фитнес-тренер. Она меняет судьбу очень пышных людей в эфире проекта Зважені та щасливі, но, бесспорно, основная часть ее профессиональной жизни – сотни клиентов, которые остаются за "кадром".
На пути к идеальной фигуре: ТОП-5 правил для утра
Лина Вертагус, звездный фитнес-тренер и диетолог, во время мастер-класса в женском клубе Silenza рассказала, какое утро самым лучшим образом влияет на фигуру и весь организм.
Стоит ли налегать на органические продукты: Мнение Наталии Шелепницкой
Заслуженная артистка Украины, оперная певица Наталия Шелепницкая рассказала журналисту Ivona, действительно ли, по ее мнению, органические продукты полезны
18-летняя винничанка умерла от анорексии
18-летнюю жительницу Винницы, которая в погоне за стройностью похудела до 29 кг, врачи спасти не смогли. Девушка скончалась от истощения организма
ТОП-10 продуктов, которые не стоит есть на первом свидании
Узнай, какие продукты не стоит есть на первом свидании, чтобы не попасть в нелепую ситуацию и испортить впечатление о себе
Анита Луценко объявила марафон по похудению: Измени себя за 14 дней
Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко бросила вызов и объявила начало настоящего испытания для сладкоежек.
Как питается Наталия Шелепницкая
Заслуженная артистка Украины, оперная певица Наталия Шелепницкая рассказала журналисту Ivona, какой диеты она придерживается
ТОП-10 продуктов, которые повышают фертильность
Специалисты утверждают, что хорошая диета может оказать положительное влияние на фертильность и подготовить к зачатию тело, как мужчины, так и женщины
Ученые назвали продукт, который омолаживает мозг
Специалисты выяснили, какой продукт может омолодить человеческий мозг на целых 11 лет.
Как сидя на диете побороть тягу к сладкому: Совет диетолога
С чем может быть связана сильная тяга к сладкому и как ее побороть, рассказывает диетолог-гастроэнтеролог Наталья Михнева
Самый толстый китаец из-за стресса похудел на 82 кг
После того, как самый толстый житель Китая испытал сильный нервный стресс из-за своего веса, он решил изменить свою жизнь и похудеть. 26-летний Лян Юн сел на диету и уже похудел на 82 кг
