Диета

Этот солнечный продукт обладает воистину целебными свойствами. Тыква помогает насытить организм витаминами, а также – сбросить лишние килограммы. Так, в частности, витамин T, который содержится в ней, помогает телу лучше усваивать тяжелую и жирную пищу и предотвращает отложение жира. Именно потому тыквенная диета так популярна. Поговорим дальше про ее особенности

Эту зелень мы часто добавляем в салаты, к молодой картошечке и просто для аромата в суп. И это правильно. Укроп в рационе человека должен быть обязательно. Ведь, он богат многими витаминами и элементами, а также – способствует похудению. Чем интересна диета на укропе – читай дальше

Часто у женщин лишние килограммы сконцентрированы именно на боках, от которых, порой, избавиться очень трудно. Здесь нужна особая диета, которая будет сочетаться с комплексом упражнений

Как известно, сухофрукты очень питательны. Как следствие, возникает вопрос: эффективна ли диета на сухофруктах, ведь они очень калорийны? Оказывается, она эффективна и даже очень. Ведь, всего пару кусочков сушеных фруктов способны побороть чувство голода, причем – надолго. Предлагаем дальше поговорить, какая она – диета на сухофруктах

Если ты являешься поклонницей раздельного питания и желаешь быстро похудеть – диета 6 лепестков станет для тебя одним из лучших решений

Существует огромное множество способов систематизировано похудеть, однако далеко не все они подойдут именно тебе. Диета Американские горки позволяет сбросить более 10 килограммов за три недели – узнай, как ей следовать, и твой старый купальник станет тебе впору

В Японии эти дамы занимают почетное место. Их уважают, ими восхищаются, им завидуют. Все потому, что гейши обладают большой утонченностью, красотой и изяществом. Возможно, именно потому одноименная диета сегодня пользуется огромной популярностью. Чем интересна и эффективна диета гейши – читай дальше

Обрати внимание: в Корее, Китае или Японии найти полного человека практически невозможно. Именно потому рисовая диета в мире пользуется такой бешеной популярностью. Смысл диеты прост: рис одновременно обеспечивает и очистительный, и питательный эффект. Поговорим дальше, чем еще хороша рисовая диета и как ее правильно придерживаться

Одним из самых частых ответов на вопрос "Как убрать живот?" являются разнообразные диеты. Каждая имеет свои плюсы и свои минусы. Если ты хочешь узнать, чем хороша 90-дневная диета, то ты попала по адресу

Президентская диета – это не способ питания, отвечающий на один из самых главных женских вопросов: как избавиться от живота. О тонкостях этой диеты узнай ниже

Вишня уже много столетий ценится людьми за свои лечебные и вкусовые качества. В ней много витаминов и микроэлементов, которые помогают очистить организм от шлаков и лишних килограммов. А потому, неудивительно, что диеты на вишне особенно популярны в летний сезон. Чем они хороши и как придерживаться вишневой диеты – читай дальше

В разгар ягодного сезона глупо сидеть на гречке с кефиром для похудения. Наслаждайся сезонными ягодами и, получая удовольствие, худей!

Порой так хочется чего-то сладенького, но покупая торт или пирожное, мы часто думаем о последствиях для фигуры. Можно ли есть сладкое и оставаться стройной? Ответ – да! Предлагаем тебе рецепты вкусных десертов без вреда для фигуры

Кабачки полезны при многих заболеваниях, ведь обладают мочегонным действием, нормализуют водно-солевой обмен и очищают кровь. Кабачковая диета не только поможет скинуть лишний вес, но и нормализует работу организма

В наше время многие хотят быть стройными. Люди ходят в спортзалы и сидят на диетах. Все большую популярность, как у звезд, так и у обычных людей, приобретает суши-диета. О достоинствах этого вида диеты мы расскажем в статье