Диета

Как призналась Ким, во время второй беременности она набрала около 30 кг. Какая же диета помогла ей вернуться в идеальную форму? Об этом читайте в статье.

Пройдите короткий тест, который поможет определить, какая диета подходит вам больше всего.

Наступление холодов – это прекрасный повод повысить свою активность и скорректировать питание.

Американская знаменитость Ким Кардашян стала активно следить за здоровьем и физической формой своего супруга Канье Уэста.

Диетологи проекта Зважені та Щасливі 7 сезон разработали специальное меню для похудения.

Украинская певица Наталья Могилевская тренируется по двенадцать часов в день, чтобы достойно выступить в танцевальном шоу Танці з зірками (1+1). Ей также пришлось сильно похудеть.

Похудевшая Наталья Могилевская подробно рассказала в своем Instagram, какого рациона питания придерживается.

Эту вкусную и ароматную ягоду любят и дети, и взрослые. И неудивительно, ведь, она не только вкусная, но и очень полезная. Клубника содержит много витамина С, пектина и кучу минеральных веществ. Кроме того, употребление этой ягоды помогает ускорить обмен веществ, что и стало причиной появления специализированных и действенных диет на клубнике

Углеводы – основной источник энергии для нашего организма, бывают простые, сложные и неусваиваемые (клетчатка). Ты наверняка знаешь, что фрукты относятся к простым углеводам. Основной сахар фруктов – это фруктоза.

Экспресс-диеты – это стресс для организма, но если тебе очень нужно влезть в платье, а для этого надо избавиться всего от двух-трех килограммов, то можно рискнуть. Главное – соблюдай правила, о которых мы расскажем в этой статье и не злоупотребляй.

Узнай, как Одри Хепберн удавалось сохранить фигуру стройной. Известная актриса всегда очень серьезно подходила к своему питанию.

Хочешь похудеть? Для начала убедись, что ты не допускаешь типичных ошибок. Диетолог Доминик Шено перечислила проблемные моменты украинок.

Мы не советуем прибегать к быстрому похудению людям, которые страдают хроническими заболеваниями. Если тебя это не пугает, то давай рассмотрим меню системы похудения, которая всего за неделю позволяет стать стройнее на 5 кг.

Если ты постоянно борешься с чувством голода, тебе пригодятся наши советы. Не всегда же есть, когда хочется, правильно?

Профессия балерины предполагает утонченную и хрупкую фигуру, внешность в этом искусстве – это 50% успеха. Прима балерина Национальной оперы Украины Екатерина Кухар всегда в идеальной форме и пример для подражания. Она поделилась своими секретами стройности.